神經衰弱有什麼症狀？該如何治療？

神經衰弱有什麼症狀？

1、情緒波動、易煩易怒、缺乏忍耐性。

神經衰弱的病人，由於內抑制減弱，遇事（刺激）易興奮，從而缺乏正常人的耐心和必要的等待。

2、腦力不足、精神倦怠。

患者經常感到精力不足、萎靡不振，或腦力遲鈍、不能集中注意力、記憶力減退、工作效率減退。

3、緊張性疼痛。

神經衰弱患者往往感到頭重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項僵硬，有的還表現為腰背、四肢肌肉痛。這種疼痛的程度與勞累無明顯關係，即使休息也無法緩解。

4、失眠、多夢。

神經衰弱病人，由於大腦皮質的內抑制下降，神經易興奮，睡眠時不易引起廣泛的抑制擴散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時間太短，或醒後又難以再睡。長期如此，勢必形成頑固性失眠。

5、對內外刺激的敏感。

一般的活動如讀書看報、收看電視等活動，看完後非但不能放鬆神經，消除疲勞，反而精神特別興奮，不由自主地會浮想聯翩；尤其是睡覺以前，本應該靜心入睡，卻不由自主地回憶、聯想往事，神經興奮無法入睡；此外，還有病人對周圍的聲音、光線特敏感。

6、心理生理障礙。

有些神經衰弱的病人，主要症狀可能不是上述的五種，而是一組心理障礙的症狀，如頭昏、眼花、心慌、胸悶、氣短、尿頻、多汗、陽萎、早洩、月經不調等，很容易把本病的基本症狀掩蓋起來。焦慮是許多病人的基本症狀之一，病人經常對現實生活中的某些問題過分擔心或煩惱，也會對未來可能發生的、難以預料的某些危險而擔心煩惱。

神經衰弱的治療方式

藥物治療

神經衰弱患者偶有失眠等症狀不必介意，對於短期的失眠，可少量服用具有安眠作用的安定類藥物（注意西藥不宜長期服用），還可服用一些中成藥，緩解神經衰弱的病症。

心理治療

心理治療是神經衰弱治療辦法之一。首先要求患者學會自我調節，加強自身修養，用適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。家人及周圍的人要努力創造一個和諧的環境，使其生活得輕鬆、愉快，減少感想負擔，利於早期治癒。

日常調整

為了確保安全、利於病情恢復，對於症狀較重、治療效果不明顯、易影響工作者應暫時停止工作，或休息、療養，或暫換其它工作。日常調整對於神經衰弱患者的病情康復至關重要，可與心理和藥物治療同步進行。

神經衰弱患的日常生活禁忌有什麼？

1、忌心情抑鬱，鬱悶會使神經衰弱：天氣變冷最怕肝氣抑鬱，輕者使人神經衰弱、內分泌紊亂，重則可致精神失常、高血壓、心血管疾病，並大大降低人體免疫能力。

2、忌通宵熬夜，熬夜熬出肝功異常：肝臟是人體的解毒器官，保證足夠的睡眠，勞累了一天的肝臟才能得到完全休息。晚上11時至次日凌晨3時是血液歸肝的時間，也是肝臟最好的休息時間。

3、忌多吃不動，過食導致代謝紊亂：過度攝食、過量夜食等常常擾亂肝臟的寧靜，導致垃圾過多，代謝紊亂，為肝病發生提供條件。因此，雖然天氣變冷後胃口好，食量大，但每餐七分飽，晚餐吃得少，睡前不零食”，仍是養肝的不變準則。

4、忌飲食油膩，脂多妨礙肝原合成：脂肪是很多人秋冬飲食的主角，但脂肪攝入過高，可在肝內沉積，妨礙肝糖原合成，造成肝功能減退。

5、忌烈酒暖身，飲酒過量易傷肝：在北方，天冷可以喝烈酒暖身，人們經常喜歡在一起喝酒，吃一些辛辣油膩肥厚的飯菜。專家提醒，對於肝病患者來說，酒是一大禁忌。

6、忌肝病延誤不治，錯失最佳治療時機。