七個變白小技巧，讓你輕鬆逆襲冷白皮！

古今中外，對於肌膚的追求都離不開白淨。從白雪般的肌膚，到現在的牛奶肌、冷白皮，再到一白遮百醜，白淨的肌膚讓人嚮往。可怎麼才能養成白淨肌膚呢？

先天不夠，後天來湊，養成冷白皮小技巧來啦！堅持做下去，下一個白美人就是你！

1、防曬小技巧：硬防曬（遮陽傘、遮陽帽、防曬衣、墨鏡）的效果其實比防曬霜好，夏天穿衣服的地方不容易被曬黑。所以平時除了塗抹防曬，也要做好硬防曬的準備。

2、生活小技巧：晚上11點之前入睡，肌膚能得到充足的修復時間，而且不容易產生色斑問題。

3、護膚小技巧：使用美白產品選擇有特字的，不要輕易使用高濃度產品，比如10%煙醯胺，小心刺激肌膚，導致過敏。

4、補水小技巧：補水做的好，肌膚白嫩還水潤。除了日常用補水的產品，還要多喝水，每天8杯水，肌膚更有光澤！

5、飲食小技巧：想要肌膚白，不僅要多吃富含維C的食物，還要多吃富含花青素、維E、胡蘿蔔素成分的食物，這些都有助於清除黑色素和自由基，美白肌膚！

6、養生小技巧：每天一杯檸檬水，長期堅持真的有可能變白。每天一次黑枸杞、桑葚、玫瑰檸檬茶可以幫助美白。

7、閉坑小技巧：不要輕易使用變白偏方，尤其是一些可以快速變白、變白原理是去角質變白的方案，這些方案容易毀臉！

最後變白需要堅持，而且肌膚也不會無限白下去，你變白的極限是由基因決定的，大概就是大腿內側常年不見陽光部位，就是最終變白的極限。