越高倍的防曬霜效果真的越好嗎？

防曬對護膚來說是重要的一環，蕾粉們日常生活中也已經離不開防曬了，不過小蕾相信大多數人對於防曬霜的倍數是不太瞭解，大多數選擇了

SPF

50 PA+

防曬產品。那麼防曬霜中

SPF

和

PA+

指數是什麼意思呢？

SPF

全稱是指防曬指數，

SPF15

、

SPF30

、

SPF50

表示的是防曬產品可以延緩面板被曬傷的時間倍數，數值越高，代表保護面板不被曬傷的能力越強。

PA

是防曬黑，防曬面板老化的判斷標誌，後面的符號為

++

、

+++

、

++++

表示防曬產品可以延緩紫外線對面板的反應的時間倍數，

+

號越多，防護能力越強。

那麼小蕾今天帶大家看的是最高倍的防曬指數一定是效果最好嗎？答案是不一定！

小蕾建議蕾粉們

不要盲目追求高防曬指數

的

防曬霜，一般高指數防曬霜成分更復雜，相對應的面板刺激性就更高

，

面板承受的壓力更重，可能會導致引發其他面板問題。就

油痘肌

而言，

日常使用

SPF 15

，

PA++

左右的產品就行，

同時也要考慮到不同場景及紫外線強度，

如果需要戶外運動等，才需要升級防曬指數。

當然除了塗好防曬霜之外，我們也需要做好物理防曬。我們可以選擇利用防曬衣、遮陽帽、遮陽傘、墨鏡等硬體裝備，避免陽光日曬，減少陽光直接照射面板的機會。如果紫外線指數

≥

7

就屬於高強度了，在紫外線很強的時候儘量不要外出活動，減少暴曬的時間。

蕾粉們，日常使用的防曬霜倍數可以按自身膚質及當地紫外線強度來判斷，最高倍數的防曬霜不一定合適自己，使用不當還會對面板有一定的損害。