康寶萊奶昔到底有什麼魔力？

作為一個時刻將身材管理放在第一位的人，我一直都在用康寶萊奶昔＋運動減脂。但其實，一開始我也走過不少彎路，比如我只用奶昔作為代餐而不運動，或是某款奶昔口感不好就放棄了代餐，沉迷運動。後來我才明白，原來運動+代餐奶昔才是真正變美的途徑！於是我入手了口味豐富的康寶萊奶昔，作為長期的合作伙伴，配合運動，效果真的很明顯！

入手之前我去看了看康寶萊官網的一些介紹，康寶萊的營養理念是透過優質的營養品和營養計劃改善人們的生活。這跟我自己的身材管理計劃相吻合。

我自己做了個減肥食譜，給自己每天都安排了運動，喝多少康寶萊奶昔也記錄在冊，感覺到自己的狀態在慢慢變好。

首先，我用超市買來的240毫升脫脂牛奶衝調康寶萊蛋白混合飲料，用搖搖杯搖勻，熱量都不到200大卡。另外是飽腹感，憑良心說，只喝一杯康寶萊奶昔，白天工作的時候我嘴也沒那麼饞了，飽腹感還不錯。當然這個要因人而異了～

其次簡單說下成分，這個奶昔裡面含有優質大豆蛋白、多種維生素和礦物質等營養成分，是很健康的代餐產品，又能滿足人體所需要的營養，比節食強多了。最後，康寶萊這款蛋白混合飲料有3種口味，香草、草莓、巧克力，大家可以按需選擇，我是多種口味輪流換著喝。

買了對的代餐奶昔就是為自己的美麗投資～不過大家要注意康寶萊蛋白混合飲料適合單純性肥胖的成年人，孕期及哺乳期麻麻不可以使用噢～還有不要把它跟藥物混為一談。

雖然選擇一款合適自己的奶昔比較關鍵，但是塑形的話也要注意堅持運動和健身哦。我個人是比較喜歡康寶萊奶昔的，大家可以多試試康寶萊奶昔的各種口味再進行選擇。減脂塑形的過程比較難，還需要大家努力堅持！