為什麼說愛哭的孩子更健康？知道這4個好處，孩子再哭媽媽心不慌

新手媽媽小陳最近很煩惱，孩子只要一哭鬧，公婆就趕緊過來催她，“快點把孩子抱起來哄哄，是不是又餓了？”，這種現象一天要出現很多次，小陳就對公婆說，讓孩子哭一哭沒有關係，哪有小孩子不哭的？可是公婆卻不以為然，小孩子哭多了可不好，從小不愛哭的孩子長大了才乖呢，事實真的是這樣嗎？讓我們來深入分析下孩子的哭泣。

孩子步入這個世界，是用哭聲來表達自己的喜怒哀樂的，專家表示，適當的哭泣對孩子的健康有幫助，所以看多了孩子哭泣的醫生，都已經很淡定了，孩子經常哭一哭，其實有很多好處的。

寶寶愛哭能夠得到更多的關注

愛哭的孩子有糖吃，這是一句古話，也說明了哭泣的重要性，孩子在很小的時候，不會開口說話來表達自己的需求，只能透過不同方式的哭泣來告訴大人，是餓了、困了還是肚子疼，有時候是想讓媽媽陪在身邊，他也會哭上一哭，哭是孩子的工具，也是父母瞭解孩子的途徑，孩子的哭聲包含多種意思，愛哭的孩子更能得到高度的關注，如果生病了，也會得到第一時間的救治，從這方面來講，孩子哭不是壞事。

孩子哭泣對眼睛有好處

小孩子在困了的時候，總是拿著小手揉搓眼睛，或者眼睛裡有分泌物了，他也會用小手揉一揉，小孩子沒有自制力，眼睛很容易被細菌感染，而眼淚中有溶菌酶，可以有效地抑制眼睛裡的細菌繁殖，小孩子哭泣的時候，眼淚會洶湧而出，這就會起到清洗眼睛的作用，讓眼睛更明亮。

寶寶哭泣還會促進視力發育，眼淚的最基本功能是潤滑作用，不禁能夠潤滑眼球和眼瞼，還能防止各種粘膜脫落，孩子哭泣跟大人很不同，他能夠收放自如，有的哭泣並不摻雜情緒，就是單純地要求，眼淚可防止眼睛乾澀，讓眼睛看起來水汪汪的。

孩子哭泣是發洩情緒

隨著寶寶的長大，他會產生各種各樣的情緒，焦慮、緊張、煩躁等情緒也會輪番在他身上上演，哭泣就成了唯一的宣洩通道，很多人的情緒積累到一定程度，就會想要哭出來，比如喜悅的淚水，痛苦的淚水，孩子也是一樣，流淚是一種很好的情緒調節，也能排洩出對人體有害的化學物質，是對身體有益的一項運動。

孩子哭泣是鍛鍊身體

哭泣引來身體一系列的反應，比如寶寶的四肢頻繁舞動，嘴巴一張一合，哭泣可是個力氣活，還會導致脈搏加快、肺部頻繁進行換氣活動，這麼一項運動下來，寶寶的身體得到充分運動，呼吸系統、血液迴圈系統和精神系統都疲勞了，寶寶也會安靜一會，哭泣還會增強肺活量，也會促進聲帶的發聲，從而提高自身的抵抗力。這種運動量一天來個幾回，也能促進寶寶的成長，對身體也有好處。

父母和家人也習慣孩子的哭鬧，哭鬧是他生活的一個重要組成部分，很多家庭四五個大人圍繞著一個孩子，只要稍有異常，就趕緊把孩子抱起來，其實是非常不對的，可是也不能任由寶寶哭泣得沒完沒了，一般來說，排除病理因素（中耳炎或者腹痛等等），寶寶哭泣持續三兩分鐘是沒有問題的，家人要放平心態，不要孩子一哭就緊張兮兮，要給孩子適當的鍛鍊機會。

您是如何看待寶寶哭泣的呢，您會把控孩子哭泣的時間嗎？歡迎說出您的育兒經驗，一起來交流討論。