牙齒暗黃，讓人“難以啟齒”，看了這幾個小妙招，讓你笑口常開！

對於我們來說，有一口整齊亮白的牙齒，是很讓人羨慕了，可以經常笑口常開，初次見面也能給人留下很好的印象，那麼我們透過日常的哪些小方法，才能讓我們的牙齒變得更亮白了？我們一起來看一下吧。

一、。橘皮末做牙膏可潔牙：橘皮研成細末，每天早晚刷牙時都可以摻入橘皮牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

二、食醋漱口。

我們知道牙齒上面很多黃色物質裡面含有一定的鈣質，而食醋呈現酸性，可以與之中和，所以我們就可以在刷牙的時候，提前用食醋漱一下口，大約與之接觸停留一分鐘左右，然後再用清水漱口，這樣長久堅持，我們就會發現有很明顯變白的效果，但是因為酸性也會腐蝕牙齒，所以雖然方法很好，但是也不要很頻繁，這樣才可以更好的保護牙齒。

三、小蘇打刷牙。

在我們刷牙時候，可以將一點小蘇打粉末摻雜在牙膏裡，然後利用這種混合物一起刷牙，不僅可以清除掉我們牙齒上的殘渣，牙垢還能 起到美白的作用，這樣的小蘇打我們知道是呈現鹼性的，所以也不能經常使用，以免造成酸鹼不平衡，而且使用時不要太用力，可能會對牙齦造成傷害。

四、花生粉擦牙。

這樣方法就是先把花生磨成粉，然後加水混合成糊狀，然後刷牙的時候可以將這樣的糊狀物抹在牙齒上面，因為花生裡面含有和諾維生素，還有鈣鐵等物質，對我們人體大有益處，所以花生粉對於美白牙齒和堅固牙齒都有不錯的效果。