血越少，夢越多，醫聖張仲景一經方，踏實睡的香了！

晚上睡不著？是你身體血

不足

了！

你是否每天睡覺都做特別多的夢，起來後就覺得特別累，跟沒睡區別也不大，第二天頂著濃重的黑眼圈去上班。這說明可能是你身體內的

血

不足導致的。

為什麼說血越少，夢越多呢？

中醫講：肝藏血，只有血充足，肝有所藏，才能安養心神；相反，當肝血、心血虧虛、肝氣失常、心氣不足時，就會出現心神不寧、睡不好、老做夢的情況！

如果氣血不足，就會出現滿色暗淡、發黃、肌膚乾燥、肢體麻木，導致各種健康隱患。

還會引起肢體不適，出現頭暈健忘、心慌煩躁、身體疲憊、神志恍惚等身體不適。

我給大家推薦一個

張仲景的經方

，既能補陰血、補陽氣還能養護血脈。

【組方】

桂枝、生薑、生地黃、人參、大棗、炙甘草、阿膠、麥冬

【方解】

桂枝、生薑

能讓氣血執行起來，溫通血脈

生地黃

：滋陰養血，清熱生津

人參、大棗、炙甘草

可以補脾、益氣

麻仁、阿膠、麥冬

可滋補心陰、養護心血

以下是門診常見的失眠情況：

1、晚上總是睡不著，睡著了不停地做夢

2、醒來後就跟沒睡一樣，深睡眠少

3、半夜凌晨三四點醒來，醒來後再也不能入睡

4、突然感覺心慌胸悶，過一會兒就好了

5、面色泛黃，頭昏沉，大便不成形

6、身體沒力氣，精神頭很差

7、身體燥熱、煩得不行

這時候就要補肝血了，你是哪種情況？具體說說