被罵“心機綠茶”的90後女演員再上熱搜：餘生，只和自己比

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2009

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2000

詞條

今天是精讀君陪伴你終身成長的第

3357

天

01

2年前，27歲的女演員郭曉婷，抱著學習的想法上了綜藝節目《演員請就位》。

剛上節目，她就獲得了跟前輩楊志剛搭檔合作出演《受益人》片段的機會。

本來想抓住機會多多排練、好好準備，但楊志剛卻覺得排練太多容易麻木，於是總共只排了3次，就草草上臺表演了。

上臺之前，郭曉婷還屢次跟楊志剛商量，希望多排幾次，建立情感交流，但楊志剛一意孤行，還要按自己的想法改劇本。

最後的結果不意外，沒經過磨合的兩人，在現場毫無默契可言，效果奇差，慘遭淘汰。

而反覆排練的對手組，拿到了全場最佳。

接下來，精彩的一幕出現了。

郭曉婷在聽完臺上評審的意見後，表達了自己沒有排練的遺憾。

“我們沒有排練，我們根本沒有建立情感交流，我不知道怎麼去處理這件事……”

她一講完，全場沉默了好幾秒，似乎更加襯托出了她的不合時宜。

接著，彈幕裡一片罵聲：這妹妹在那告狀呢，心眼真多。

這件事誰是誰非，每個人都有自己的標準，但客觀來說，說實話的郭曉婷並沒什麼錯。

只是她“告狀”的行為破壞了中國人人際交往的“潛規則”，讓不少網友覺得不舒服。

總之，“心機綠茶”這個詞，從此便成了郭曉婷的一個標籤。

好在妹妹爭氣，並沒有因為一時失意而放棄對這個職業的熱愛。

2年後，她出演的《與君初相識》、《蒼蘭訣》、《冰雨火》、《她們的名字》先後熱映。

雖不是主演，但她出色的演技，終於被觀眾看到，並得到了市場的認可。

前幾天，郭曉婷在綜藝《無限超越班》裡的一段發言上了熱搜。

幾位面試她的前輩演員，在看了她的履歷後發現，她在劇中出演的，大多都是配角。

於是鄧萃雯問她：“如果你在片場發現，打在別的女演員身上的燈光，永遠比自己好，怎麼辦？”

她說：“我會專注在自己的表演上。”

她認為，女一號只有一個，好的燈光一定是優先給到女一號，自己沒有必要去計較這些，真正需要關注的，還是自己的表演。

“我認為自己的優勢，就是對錶演的執著。”

郭曉婷的這番話，透露的其實是一個這樣的處世之道：

一味和別人攀比，只會徒增煩惱，和昨天的自己比，才有可能成為無限可能的你自己

。

02

卡耐基說過：“生活中的許多煩惱，都源於我們盲目地和別人攀比，而忘了享受自己的生活。”

曾經在一篇文章中看到，某作者收到一位讀者提問，讀者說，自己是個女孩，按理說父母對她也還可以，供她上大學，吃穿雖然不奢侈，但也夠得上普通。

但她還有個弟弟，在弟弟的襯托下，她才知道何謂“好”。當初她想出國留學，父母百般干涉不肯出錢，但輪到弟弟時，父母卻賣了一套房子來支援。

於是作者問，如果你就當沒有這個弟弟，而是出生在一個條件更差的家庭，你心理是不是會更平衡一些？讀者說，是的。

人就是這樣，架不住會比較。

有時候比較的是別人家庭和自己家庭的物質條件，有時候比較的是別人孩子和自己孩子的成績，有時候比較的，僅僅是父母對自己的那份愛到底有幾分。

為了滿足自己的面子和虛榮心，人們總是希望透過和別人比較來獲得優越感。

殊不知，

越是比較，幸福越廉價；越是比較，也越容易迷失方向，甚至整垮自己

。

《知否》裡的盛墨蘭，就是一個凡事愛攀比、虛榮、要面子的姑娘。

庶女出身的她，明明深受父親偏愛，過得比嫡女都氣派，但她仍不滿足，自認樣貌文采出眾，一心攀附榮華富貴。

於是，墨蘭不顧家族榮辱，無視名譽清白，設計自己和永昌伯爵府六公子梁晗私通。

然後逼迫盛家全體人員為了挽救家族顏面去幫助她嫁入伯爵府，以消除惡劣影響。

然而，處心積慮嫁入高門的墨蘭並不幸福，雖然如願成為正室，卻花光所有精力和梁晗身邊的幾個小妾鬥爭，家事沒打理好，自己肚子裡的孩子也沒保住。

後來，早年設計勾引梁晗一事敗露，墨蘭落得夫君和婆婆厭棄的下場。

慾望如海水，越喝越渴，越渴越喝

。與他人攀比，比的就是誰喝的海水多，而不是糖水多，當然不會得到幸福。

比較，總是令人黯然、失落、鬱悶，為了企及別人的幸福而讓自己變得浮躁不安。

有句話說：“

心之累，一半源於生存，一半源於攀比

。”

深以為然。

慾望的溝壑永遠填不滿，只有擺正心態，適應自己的環境，不和別人比較，才能活出自己的精彩。

03

說回演員郭曉婷。

在《與君初相識》中，郭曉婷飾演的是一個人設惡毒、徹頭徹尾的女反派順德仙姬。

傳聞這個角色遞到了不少女演員手裡，但無人願意接。

畢竟這樣的惡毒女配的角色，往往是吃力不討好，有時費盡百般心思，也是為他人做嫁衣。

但郭曉婷不願放棄這個磨鍊的機會，她認為，即便演一個不討喜的反派，演好也並非易事。

於是，拿到劇本後，她就開始認真琢磨。

最後，這個原本只是個走替身文學俗套路子的反派角色，被郭曉婷塑造得有血有肉，甚至成了整部劇中最亮眼的存在。

現在的郭曉婷，名氣不大，角色也不大，能演的基本都是配角，但她非常知足，也非常珍惜。

再小的配角，她都下足功夫琢磨背後的行為動機，力求把角色演得立體飽滿，無愧於心。

很多人獲得幸福的途徑，是透過比較。

郭曉婷也是。只不過，她所比較的物件，是自己。

只要自己現在的狀態和過去相比，有進步，就足矣。

心理學上有個詞，叫享樂適應，指

很快適應新改變帶來的快樂，並恢復到平常快樂程度

。

比如，一項研究發現，婚姻興奮感往往在兩年後就消退。另一項研究也表明，新婚蜜月期平均持續時間為一年。

所以說，無論是自己突然賺大錢、中彩票，還是在和別人攀比的過程中一時佔了上風，這種“快樂”感受持續一段時間後，都會消退。

換言之，

任何保持了一定時長的既有狀態，都無法激發出我們的幸福感

。

所以說，

當我們和自己比較時，比較的應該是狀態之間的切換。

當我們在現有的狀態上有所進步，就會產生幸福和成就感，而當這個感覺被新的狀態惰性消磨得差不多時，我們就要再繼續上一個臺階。

這樣持續推進自己的狀態，只要有一個小小的切換，都能讓我們體驗到幸福感。

而此時的你，不但積累了很多幸福感，也在一步一個腳印的前進中，變得越來越強大。

04

聽過一個故事，有個記者訪問世界最大的連鎖旅遊總裁：

“你14歲就輟學，在酒店裡洗碟子收餐具，卻一步一步走到今天這個地位。

而過去和你一起工作的人，可能還在小飯店裡做同樣的工作。

當時你會想到和他們差距這麼大嗎？”

總裁微笑道：“

在我前進的路上，我沒有看到其他人

。”

總裁的這句話，就是在說，

和他人比，反而會將自己束縛

。

人生短暫，浮生熙攘，與其左顧右盼、浪費時間，不如目不斜視、一心趕路。

如此，才能抵達終點。

因此，餘生，請只和自己比。