肝鬱引起失眠胸悶，瞭解下加味逍遙丸

入睡難，多夢，易醒，經常的胸悶，情緒低落，抑鬱。用過了很多的方法都沒有用，該如何改善。

中醫認為，睡眠是一種心腎相交的狀態。

這個心腎相交不是說心臟和腎臟跑到一塊去了，而是說心氣要下降到小腹和腎氣相交，是氣場，不是實際的內臟。

心為陽，腎為陰，心腎相交，心氣入於腎氣中，好比太陽落山，大地一片沉寂，生命都會進入夢鄉。這是正常的睡眠狀態。如果失眠呢？失眠就是心腎不交。

引起心腎不交的原因有很多，但今年多數都是因為肝鬱。肝鬱是小腹裡的氣不能升發，出不去了。堵在小腹裡，小腹裡的氣壓就高。那麼心氣就將不下來。

心氣不能下降，就好比太陽不落山一樣。人就出現失眠了，再怎麼折騰也睡不好。吃上安眠藥，好個幾天就又不行了。因為越吃安眠藥，小腹裡壓力就會越大。剛開始能強行把心氣壓下來，後來小腹裡壓力隨之增大，安眠藥也就無效了。

這個時候，最合適的方法是疏肝，把小腹裡鬱積疏散出去，減輕小腹裡的壓力，讓小腹裡恢復正常。好比給高壓鍋放氣，氣壓不高了，才能加水。人體也是一樣，小腹裡壓力正常了，心氣就下降了，就恢復了心腎相交的狀態，失眠就隨之痊癒了。

一般人不太瞭解肝鬱的症狀，忽略了及時調養和改善。

北京同仁堂加味逍遙丸是在宋代《太平惠民和劑局方》所載的逍遙散基礎上，添加了牡丹皮，梔子兩味藥材，經劑型改良而成的。

成份中的柴胡，薄荷，能疏肝解鬱，散鬱結之氣，改善肝鬱氣滯的問題；新增的牡丹皮，梔子，清內熱，清心，除煩，能夠清降肝火，肝火小了脾氣跟著就小了；白朮，甘草，茯苓，健脾益氣，主要針對肝脾不和，食慾不振等問題；加上能養血，和血的白芍，當歸，對血虛引起的頭暈目眩，倦怠乏力，月經不調等都有改善的作用。九種藥材合用，功能舒肝清熱，健脾養血。