煙毒的“剋星”終於被找到了，白開水裡加上它，排出肺部多年煙毒

抽菸是一個很多人用來緩解壓力的辦法，但是抽菸抽多了的人，肺裡大多不健康，煙毒積累久了，非常容易引發肺部各種疾病和肺癌。“吸菸有害健康”這種大道理人人都懂，可這小煙癮卻難以自控。煙癮難以戒掉怎麼辦？除了使用過濾菸嘴等方法外，還要從身體內部清除“煙毒”。它們是煙毒的“剋星”，白開水裡加上它，排出肺部多年煙毒

菸民可以用苦蕎麥泡水喝，並且喝完水後，還可以將苦蕎麥嚼食，來緩解香菸對肺的傷害。肺部無毒了，整個人都會輕鬆許多。苦蕎麥含有比較的豐富的蛋白質和糖，生熱曖腹，增強我們自己的抗寒能力，還可助消化，去油膩。能預防吸菸引起的，慢性咽炎和肺癌。

蜂蜜柚子茶：柚子性味甘、酸、寒，具有理氣化痰、潤肺清腸的功效。非常適合補脾、食慾不振、口淡和下滑不良的患者。而對於吸菸人群來說，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸菸對呼吸道、咽喉和肺部的傷害。吸菸的人群還容易出現上火現象，飲用此茶可以改善便秘，清肺養肺。

金吉菊花紅棗茶，百合具有清肺的功能，故能治療發熱咳嗽，菊花茶能夠清熱解火，金吉利咽潤桑。經常抽菸肺部非常黑，喝喝這款花茶，為你的肺部洗洗澡。這款花茶清涼去火，由金吉、菊花、百合、紅棗、玉竹組成，有潤嗓清肺的功效，早晚泡一杯，輕鬆排淨堆積的煙毒。

長期吸菸的人群，平時不妨多吃點蜂蜜，清肺熱，解煙毒，用蜂蜜泡水喝，能預防吸菸引起的，慢性咽炎和肺癌。蜂蜜泡茶喝的話。也是可以讓你補充自己的身體裡面的糖分的，將香菸中的尼古丁逐漸分解，並隨著尿液排出，減少吸菸對肺部的毒害

菊花茶是白領最常飲用的花茶，菊花清肝明目、解毒消炎，對於眼睛乾澀、上火、口乾等症狀有不錯的治療效果，經常吸菸的人喝菊花茶能幫助養肝。長期抽菸的朋友多飲用菊花茶能夠有效改善口氣問題，而且菊花茶能夠有效護肝清肺，對吸菸者來說是不二之選。

羅布麻茶解煙毒：羅布麻葉中的化學成分，經初步分析，含有氨基酸、糠質、酚類、幽體及三菇類化合物、黃酮類等。靜東堂羅布麻茶葉中的黃酮類對降解煙毒起相當作用。