這3個睡姿對寶寶的頭型影響很大？想要好頭型需要遵循以下原則

我們知道，新生寶寶一天的時間大部分都在睡眠中度過，除非寶寶餓了、尿了或者拉了。那麼，既然新生寶寶睡眠時間這麼長，能否有一個好的睡姿就顯得至關重要了。新生寶寶身體的各項器官、功能都還在發育中，正確的睡姿會影響寶寶的生長髮育，會影響寶寶的頭型和臉型。所以，準媽媽很有必要了解下新生寶寶的睡姿問題，不同的睡姿是有不同之處的，新生寶寶應該採用什麼睡姿好。

睡姿對寶寶的頭型有影響

寶媽們在照顧新生寶寶的時候，相信都聽長輩說過，要注意不要讓寶寶長時間保持一個睡姿，怕影響寶寶的頭型、臉型。的確，寶寶剛出生的時候，頭骨還很軟，也沒有完全閉合，再加上新生寶寶大部分的重量都集中在頭部。如果寶寶睡姿不正確，又長時間保持，就容易使寶寶的頭骨因受到壓力，從而導致變形。

一般，寶寶出生後前三個月，是調整寶寶頭型的黃金時期，三個月後，寶寶的頸部逐漸發育，已經能逐漸支撐頭部活動後，塑造寶寶頭型就比較困難了。隨著寶寶月齡逐漸增大，頭型會漸漸固定，這時候想要改變就會更加困難。因此，寶媽要非常注意，寶寶前三個月的時候，要注意調整寶寶的睡姿。

那麼，寶寶的睡姿都有哪些？對寶寶有什麼影響呢？

1、

仰臥睡

很多寶寶會採取仰臥睡的姿勢。這樣寶寶的四肢沒有被束縛住，想怎麼活動就怎麼活動，同時，身體的各項器官也比較不會受到壓迫。

但是，仰臥睡也有劣勢。首先，大部分寶寶都會發生吐奶的情況，仰臥睡會存在奶沒辦法排出口外，反而進入器官內的危險；其次，仰臥睡會影響寶寶的呼吸，比較不順暢；另外，長時間仰臥睡，會使寶寶的後腦勺變得扁平。

2、

趴著睡

我們大人可能會覺得趴著睡很難受，的確，大人趴著睡並不太好。但是，小寶寶趴著睡有一定的好處。首先，對寶寶的肺部和胸部的發育有好處；其次，寶寶趴著睡，頭部會偏向一側，可以幫助寶寶的臉型變得修長。當然，要注意頭部兩側的偏向要均勻，才不會導致臉型變形。

寶寶趴著睡也有不好的一面，寶寶的呼吸會受到影響，特別是當寶寶咳嗽的時候，並不建議讓寶寶趴著睡。另外，害怕寶寶趴著睡的時候，整個臉部會正面朝下，就存在著窒息的風險，因此，家長也需要特別注意。

3、

側著睡

讓寶寶側臥睡，有一個好處就是當寶寶發生吐奶的時候，可以及時流出，寶寶不會被嗆到。同時，寶寶的呼吸也會比較順暢。

但是，如果長時間保持左側臥或者右側臥入睡，又會壓迫到耳朵，使耳朵性狀變形，也會使臉部性狀變形，不對稱。所以，寶寶側著睡的時候，寶媽要注意左右側輪流睡，這樣，寶寶長大後，頭型、臉型才會更加漂亮。

每個睡姿都有各自的優缺點，寶媽在照顧寶寶的時候，要注意觀察寶寶的習慣，多個睡姿配合使用。