人體最脆弱的6個部位，傷到哪個都有致命風險！這些常做的事，當心加速“報廢”

人的身體就像一個配合得當的大工廠，各個組織器官各司其職、密切合作，才能完成吃飯、運動、學習、工作……

而任何一個關鍵性崗位失職，或者長期處在超負荷運轉中，都可能整個垮掉！

今天可可就盤點一下人體的各個脆弱部位，平時更要加強防護，避開危險因素。

1

頸部，全身健康的“主幹道”

人體透過進食來補充機體運轉所需要的物質、大腦要傳達資訊給身體的各個器官、心臟的新鮮血液要供養大腦……而這些都需要經過“頸部”。它就像是人體最重要的交通要道，但卻十分脆弱，尤其是以下幾個部位，輕微的碰觸就可能會危及生命！

1調節血壓器：頸動脈竇

其作用是將血壓的衝動傳至延髓的血管舒縮中心，調節血壓和心律。

【危險性】若頸動脈竇受到壓迫，可能會引起血壓、心率下降，造成暫時性的腦缺血、缺氧，出現耳鳴、頭暈、昏厥，嚴重時甚至導致心臟驟停。

尤其是對於一些高血壓、動脈硬化、頸動脈竇過敏症的高危人群而言，這種壓迫超過3秒，就可能致死。

△頸動脈竇大概位置

【受傷場景】

①頸部按摩；

②情侶間的親吻；

③冬季衣領或圍巾勒太緊；

④有時候甚至是扭頭過猛，都可能刺激到頸動脈竇，誘發意外。

2血液輸送通道：動脈血管

頸椎附近有很多通向腦部的血管，其中頸內動脈約供應大腦組織2/3的血液；椎動脈約供應大腦組織1/3的血液。

【危險性】很多老年人，隨著血管老化，如果再加上“三高”問題，很可能伴有動脈粥樣硬化加劇、血管斑塊加厚等問題。

而若頸部血管受壓，血流不足，容易誘發腦供血不足，輕則頭暈、噁心，重則暈厥；另外還可能造成硬化斑塊脫落，隨血液進入顱內，繼而引發腦中風。

【受傷場景】

①日常猛然回頭；

②劇烈咳嗽；

③做米字操不當；

④頸部不當按摩等。

2

肝臟，“最強打工人”

肝臟負責體內的代謝和解毒工作，能儲存糖原等各種能量，並且24小時全天無休，實乃“勞模”。

本就承擔著巨大的工作量，再加上現代人熬夜、抽菸酗酒、愛吃夜宵等生活方式，讓肝臟不堪重負！據國家衛健委相關資料統計，2020年包括慢性肝炎、脂肪肝和肝硬化在內，中國慢性肝病患者人數可能超過4。47億。

1讓肝受傷的行為

①經常發脾氣，或者常處於負面的情緒中；

②熬夜看電視、打遊戲、工作，長期睡眠不足；

③喜歡喝酒、吃宵夜，偏愛油炸食品；

④隨意吃藥，不遵醫囑；

⑤愛憋尿。

27個跡象預示肝出問題了

肝臟“罷工”潛伏期長，病情隱蔽，尤其是中早期，往往症狀不明顯，再加上人們意識不足，極易被延誤。

美國《預防》雜誌網站近日總結了肝功能衰退的7個跡象，發現以下症狀應及早去醫院做進一步檢查：

①右側腹部感覺疼痛；

②眼睛或皮膚髮黃（黃疸）；

③關節疼痛，同時伴有噁心、嘔吐、疲勞、食慾減退；

④面板上常可見到淤斑和出血點；

⑤蜘蛛痣；

⑥意識混亂；

⑦肚子變大（腹水）、腳踝腫脹的同時伴有四肢消瘦無力。

3

胰腺，內外兼顧的“小能手”

胰腺藏在胃的後面，很容易被忽視，卻是內外兼顧的“小能手”，它同時具有內分泌和外分泌的作用——外分泌即胰液，可以中和胃酸，協同膽汁，幫助消化；內分泌主要成分是胰島素、胰高血糖素等，起著維持人體血糖穩定的作用。

但胰腺卻很“任性”——胰腺功能失調，胰液可能會調轉槍頭消化自身組織，從而引起不同程度的炎症，進而導致消化道出血、敗血症、呼吸衰竭、腎衰竭等併發症，嚴重時甚至可能致命！

1讓胰腺罷工的“兇手”

①長期不吃早餐；

②長期過度飲酒；

③飲食不規律，經常暴飲暴食、大魚大肉。

2警惕胰腺發炎

胰腺炎容易和其它消化道疾病攪混而耽誤治療，所以要學會辨別：

①突發性的上腹部疼痛，有時向腰背部呈束帶狀放射，彎腰或者是前傾坐位可減輕，常突然發作於大量飲酒或飽餐後。

②噁心、嘔吐，嘔吐物帶有黃綠色膽汁或咖啡渣樣殘渣；

③腹瀉，且排洩物表面有油花。

4

脾臟，脆弱如“豆腐”

脾臟的功能不像心臟、肺臟、肝臟等器官被人們所熟識，但它卻是人體內非常重要的淋巴器官，裡面駐紮著大量的淋巴細胞和巨噬細胞，參加全身的防禦功能。

且脾臟是富血器官，內部結構如海綿一樣，質地相當於豆腐，十分脆弱，幾乎是腹腔內最容易受到外力損傷的器官——在各種腹部外傷中，脾臟損傷率高達40~50%，受損嚴重時，連縫合修復都不可能，止血困難，為了挽救生命，只能摘除！

【受傷場景】

①急剎車時，方向盤或者腳踏車籠頭撞到腹部；

②摔倒時如果左上腹著地或受到衝擊；

③一場小打小鬧中，腰部不慎撞到桌角……都可能導致使脾臟破裂。

1脾破裂預警

急性脾破裂，短時間內會出現大汗、口渴、腹痛、心慌、呼吸急促、四肢溼冷等情況，而遲發性脾破裂最初症狀並不明顯，很可能只是左上腹輕度疼痛，但在數日後，出血量變大，腹痛劇烈，還可能有血尿，這時候若不及時就診，可能導致失血性休克乃至死亡！

因此，腹部受撞擊後，若有腹痛，都應第一時間到醫院檢查。

此外，罹患肝硬化、慢性粒細胞性白血病、惡性淋巴瘤等疾病的人群，脾臟體積可增大到原來的10倍以上，同時其結構變得更加脆弱，外傷後發生脾破裂的機率會大幅增加，更要提高警惕。

5

男女各有特殊部位，也需好好保護

1女性的乳房

乳房是女性的象徵，而其抵抗力比人體其他器官要低25%，因此，乳房成了疾病多發的溫床——據《中國乳腺疾病調查報告》顯示，我國乳腺增生病的發病率為52。4%，約3。5億人；每年乳腺癌新發患者達42萬……

【乳腺受傷場景】

①穿不合適的內衣，導致胸部周圍的血液流動不通暢；

②精神壓力大，內分泌失調；

③多次人工流產、濫用避孕藥，會使得激素失調；

④常吃高脂肪、高熱量的食物，會讓人發胖，而肥胖是乳腺癌的獨立危險因素。

自檢發現乳腺癌

乳腺癌可分為早中晚三期，早期腫塊較小，治癒率較高，因此早期發現很關鍵。我們可以時常自檢，具體點選以下影片檢視：

此外，建議成年女性每年進行一次乳腺彩超檢查，40歲以上人群則要在彩超的基礎上增加鉬靶照相檢查，以便及時發現乳腺癌。

2男性的睪丸

睪丸是由很多層膜包覆，隱藏在厚厚的皮囊——陰囊中的，但是因為該臟器突出於體外，所以也極易受傷。

【睪丸受傷場景】

日常生活中，由於運動、打架、交通事故、施工作業事故磕碰到陰囊，有可能導致睪丸破裂，性功能、生育能力等均可受到影響。

睪丸受壓，疼痛感強烈

不難發現男性在遇到緊急情況時第一保護反應不是護頭，也不是護胸，而是護襠，這不僅說明睪丸的重要性，也側面說明了睪丸疼痛的程度。

睪丸屬於內臟神經支配的器官，血管神經比較豐富，對壓力的感覺比較敏感，所以受到外界的壓力時會特別痛，甚至出現疼痛性休克。

需要注意，若是外力傷到了睪丸或血管，就會引起內出血，使陰囊腫起，成紅黑色，控制不好併發感染，可能導致睪丸功能損壞。

（我是大醫生官微）