吉林延吉最有名的十大特色美食，尤其第七道，女孩子也會“上頭”

延吉隸屬於吉林省延邊朝鮮自治州，是延邊州的首府，也是我國朝鮮族最大聚集地。置身延吉街頭，隨處可見的朝鮮族元素讓這座城市充滿了異域風情。無論是滿街的諺文招牌，白牆青瓦的建築，還是美味的食物都在展現著這座小城的獨特文化。

對於美食愛好者、韓劇熱衷粉來說，延吉無疑是一塊必打卡的區域。

1。冷麵

冷麵是我國朝鮮族傳統麵食，至今已有150年曆史。冷麵食材豐富，葷素搭配，以蕎麥麵條為主料，加入雞蛋、黃瓜絲、泡菜、牛肉等配菜，澆入冰冰的牛肉湯，酸甜開胃，筋道爽口。最大的特點是帶著冰渣兒，夏天吃真的是很消暑。

2。石鍋拌飯

石鍋拌飯是朝鮮族特有的米飯料理，在石鍋內放入米飯及豆芽、紅蘿蔔、香菇、菠菜、泡菜等食材燜制，食用時拌勻即可。熱乎乎的石鍋端上桌，滋滋作響，香氣四溢，剖開誘人溏心蛋和菜飯一起攪拌，儀式感滿滿。底部的米飯帶著焦香，混合著菜香、醬香，甚是滿足。

3。醬湯

醬湯是朝鮮族飯桌上不可缺少的一道美食。因其獨特的風味聞起來讓人望而卻步，但品嚐起來每一口都是滿足。用淘米水做湯底，放兩勺大醬，加上標配菜碼西葫蘆、土豆、豆腐、五花肉，還可以按自己的喜好加點辣椒醬，小火慢煮，湯味鮮香濃郁，泡飯吃更加美味。

4。烤肉

烤肉是延吉一大特色美食，把醃製好的牛排、牛舌、牛腰及海鮮等放在碳火上烤得滋滋冒油，肉香四溢。烤好的肉蘸上乾料或者韓式辣醬，肉嫩多汁有嚼勁，配上各種小菜，用生菜、蘇子葉包著吃，解膩又滿足，絕對是人間至味。

5。參雞湯

參雞湯是極具延吉特色、“以熱制熱”的經典養生保健美食。一整隻完整的雞，在其肚子裡塞上糯米、紅棗、枸杞、人參等各種藥材文火慢煮。剛端上桌的參雞湯，散發著濃郁的藥膳味，拆開整雞，雞肉鮮美細嫩，雞肚裡的糯米早已被湯汁浸透，吃起來別有一番風味。

6。辣白菜

辣白菜是朝鮮族世代相傳的食品，在朝鮮族家庭，不管是粗茶淡飯，還是美酒佳餚，都少不了辣白菜相伴。如今的冬季雖然不難獲得新鮮蔬菜，但這種風味獨特的醃製泡菜，已經成為延邊州人難以割捨的風味美食。辣白菜雖稱辣白菜，卻一點也不辣，味道鮮美，爽口開胃。

7。米酒

米酒，當地俗稱為“馬格里”，是朝鮮族人招待客人的佳品，距今已有一千多年的歷史。米酒是一種稻米發酵飲料，通常是用糯米和甜酒麴混合釀製成的。其口味有很多種，各種水果米酒只有2度左右，口感溫和，絲滑柔順，清甜香濃，即使不會喝酒的女孩子都會對它上頭。

8。火辣雞爪

火辣雞爪是延吉朝鮮族的一道特色下酒菜，由雞爪和調製的醬料燉煮而成。成菜色澤鮮豔，香氣撲鼻。雞爪上裹滿了紅紅的辣醬，吃起來軟糯脫骨，火辣甜香，配上自釀的米酒，越吃越有感覺。

9。米腸

米腸是延吉的特色風味美食，深受朝鮮族老百姓的喜愛。它是用豬血、大米、糯米加調料之後，罐入洗乾淨的豬腸子裡製作而成。既是主食也是主菜，既可以配菜熱炒，也可佐料燉湯。口感鮮香軟糯，營養豐富，老少皆宜。

10。打糕

打糕是延吉地區的傳統特色小吃，打糕製作技藝還被列為非物質文化遺產。對當地的朝鮮族人來說，無論是日常飲食，還是重要節慶，打糕都是一道必不可少的佳餚。潔白的糯米經過蒸制和捶打，裹上滿滿的豆麵，再放點白糖調味就可以了。經過千錘百煉打出來的打糕，軟糯筋道，每一口都是QQ彈彈的。