老年人如何安全用藥：謹記“4個避免”和“4個做到”！

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很多老年人都是身患好幾種慢性病，用藥種類和數量都增多了，有不少藥物能治好病，也能“造”出許多新病，因此老年人在服藥過程中要做到“四個避免”與“四個做到”，儘量遠離不良的用藥習慣與用藥方式。

“四個避免”

一、避免用藥種類過多

服用的藥物種類越多，藥物的不良反應發生的機會也就越大，老年人記憶力減退，也容易多服、誤服或忘服。因此對老年人尤其是同時患有多種慢性病的，用藥前須進行評估，儘可能減少藥物種類，明確最需要藥物治療的疾病；確定最佳的用藥頻率。

二、避免用藥過量

為了老年人用藥安全，應小劑量給藥，同時根據肝、腎功能調整給藥方案，做到個體化給藥。

三、避免濫用藥物

患慢性病的老人應避免沒弄清楚病因就隨意濫用藥，以免發生不良反應或延誤治療；抗菌藥物、激素、維生素是臨床常用的有效藥物，但不能將它們當成萬能藥，否則會導致嚴重不良後果。

四、避免長時間用藥

老年人腎功能減退，對藥物和代謝產物的濾過煎炒，如果用藥時間過長，會導致不良反應。

“四個做到”

一、做到遵囑服藥

像高血壓、糖尿病等慢性疾病的治療藥物只有長期遵醫囑規律服用才會起效，因此聽醫生的話按時按量服藥很關鍵。很多人感覺身體狀況好點了就偷懶不吃藥，這種習慣不可取。

二、做到列出服用藥物的清單

記錄下正在服用的藥物，包括藥物的商品名稱、通用名稱以及服用的次數和劑量。這份清單最好隨身攜帶，這在突發情況或就醫時非常重要。

三、做到仔細閱讀藥物說明書

透過說明書熟悉所服用藥物可能導致的不良反應以及相關的注意事項，瞭解藥物之前的相互作用。如：阿司匹林、甲硝唑等可以增強華法林抗凝作用，而苯巴比妥、卡馬西平等藥物則可以減弱華法林抗性作用。所以記住，一旦需要同時服用的兩種藥物有相互作用，應及時諮詢藥師或醫生。

四、做到與醫生一起檢查所服用的藥物

至少每半年或一年請醫生檢查一次目前服用的藥物，這是為了確保哪些藥物需要繼續使用，哪些可以停止，以及是否有新的和更好的替代方案。