純淨水和礦物質水哪個好？礦泉水跟純淨水有什麼區別？

純淨水和礦物質水哪個好，要根據具體情況而定。如果是隻想補充水分，不想給身體造成太重負擔的，可能會覺得純淨水好；如果是想要適量幫助補充身體微量元素的，可能會認為礦物質水好。此外，礦泉水跟純淨水的區別主要體現在PH值、形成方式以及對人體的作用等方面。

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純淨水和礦物質水哪個好？

純淨水是以江、河、湖、海的水或自來水為水源，透過蒸餾、電滲析等加工工藝，過濾掉原水中的細菌、有害物質、礦物質元素等可以直接飲用的水，一般有補充水分，促進人體新陳代謝的作用，不會對身體造成太大負擔。

礦物質水一般以城市自來水作為原水，將其經由淨化加工，在水中新增人工礦物成分，消毒殺菌後灌裝而成的水。這種水比礦泉水更純淨，比純淨水的營養更豐富，在有效補充水分的同時，也可以滿足身體對礦物質的需求。

礦泉水跟純淨水的區別：

1、PH值

礦泉水的PH值一般在5。0-7。0之間；純淨水的PH值在6。5-8。5左右。

2、形成方式

礦泉水是從地下深處自然湧出或鑽井採集的，含有一定量的鈣、鉀、鈉等礦物質的水；純淨水是將符合生活飲用水衛生標準的水，用反滲透等製成的乾淨不含雜質的水。

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3、對人體的作用

礦泉水富含多種天然礦物質，具有平衡體內酸鹼度，減少骨骼中的鈣流失作用；純淨水在有效補充水分的同時，還可以促進人體新陳代謝，一般不會對身體造成過重負擔。