蜂蜜是潤腸通便的好產品，寶寶能喝蜂蜜水嗎？要多大才可以喝？

一歲以內的寶寶千萬不要喝蜂蜜水，就算滿了週歲的寶寶也只能將蜂蜜水當成調味品使用，不能隨意的喝

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直到

寶寶在十歲之後才可以放心的飲用蜂蜜水

。家長千萬不要為了寶寶排便順暢就給寶寶喝蜂蜜水，反而會害了寶寶。

蜂蜜水是好食物，可惜寶寶喝蜂蜜水有年齡限制

蜂蜜水一直是許多人心目當中非常滋補又通便的好食材，有許多大人便秘的時候都是喜歡喝蜂蜜水起到通便排便的功效。因此當寶寶發生便秘的時候，家長都喜歡給寶寶喝一些蜂蜜水起到相同的功效。

但是這樣做是非常危險的事情，要知道寶寶在一歲之前是不可以喝蜂蜜水，因為這個年齡階段的寶寶身體各個器官都還沒有發育完善，代謝能力和消化能力都不強，喝蜂蜜水反而會對寶寶的身體有害。

蜂蜜水裡面到底有什麼，一歲寶寶喝了反而有害身體

許多家長心中會有疑惑，蜂蜜水又甜，對身體有滋補的作用，為什麼一歲的寶寶不能喝？因為因為蜂蜜在釀蜜的過程當中容易被微生物汙染，據國外學家研究發現，大自然中會存在一種病菌“肉毒桿菌”，當蜜蜂在採摘花蜜的時候會觸碰到這些病菌因此蜂蜜當中有可能會含有這個病菌。

嬰幼兒消化、解毒功能還沒有發育成熟，再加上身體的抵抗能力差，一週歲內的寶寶接觸到細菌容易對身體有帶來危害，甚至引起食物中毒，所以為了安全起見，一週歲的寶寶身體沒有發育完善是不能喝蜂蜜的。

寶寶多大可以喝蜂蜜水，家長不能胡亂給寶寶喝蜂蜜水

雖然說一歲以後的寶寶可以喝蜂蜜水，但也要給寶寶吃兒童專用的蜂蜜，並且要避免長時間食用，偶爾作為調味品適量的放一點是可以的。直到寶寶10歲之後才可以放心大膽的讓寶寶吃蜂蜜水。

如果寶寶不小心吃了一點蜂蜜也不用過多的擔心，雖然蜂蜜會對寶寶的身體帶來一定的影響，但偶爾吃一次兩次也不會有什麼問題。因為有的時候，爸爸媽媽不知道食物成分的時候給寶寶吃一些含有蜂蜜的產品，如果發現寶寶誤食的話要及時的觀察寶寶在8到36個小時之內的反應，會不會引起一些噁心想吐、沒有胃口、或者面板出現一些過敏的現象。如果出現這些情況一定要及時帶寶寶去醫院，不過寶寶在這段期間沒有發生任何異樣就證明身體正常，不需要過度的擔心。

寶寶便秘不喝蜂蜜水，還可以如何解決便秘的問題

如果一週歲以內的寶寶便秘，卻又不能喝蜂蜜水怎麼辦？要知道寶寶大便乾燥跟平時的飲食習慣、排便習慣有非常大的關係。家長要及時觀察寶寶是否攝入了足夠的水分，家長可以在寶寶兩餐之間喝一些白開水，給寶寶的腹部多按摩一下可以幫助寶寶腸道蠕動，有助於排便。平時給寶寶的輔食裡面增加一些含有膳食纖維的蔬菜，可以幫助寶寶排便。

透過以上的介紹，相信家長對於寶寶能不能喝蜂蜜水，多大能喝有了一定的瞭解，為了防患於未然1歲寶寶最好不要喝蜂蜜水。這個年齡階段的寶寶如果上火或便秘可以多喝一些水、果汁、蔬菜水果即可。