荔枝核的功效與作用 荔枝核的禁忌

荔枝核，也就是新鮮荔枝的核，是大多人都會丟棄的部分，其實荔枝核是一味很好的中藥材，能夠起到很好的保健作用，那麼荔枝核的功效與作用及禁忌都有哪些呢？一起來了解一下吧。

荔枝核的功效與作用

1.止痛

荔枝核味辛，性溫，入肝、腎經，有理氣止痛之效，對於睪丸疼痛、疝氣痛、胃痛等症狀能夠很好的幫助改善，對於因寒凝所致的疼痛症狀則可以選擇將荔枝核與青皮、小茴香兩者共同食用，效果更佳。

2.通暢氣血

生活中很多女性都會因為各種原因而導致出現氣滯血瘀現象，繼而引發痛經症狀，這時候不妨試著用荔枝核來熬水喝，荔枝核有著較好的通暢氣血、調經止痛之效，能夠很好的緩解改善氣滯血瘀所致的痛經及產後腹痛症狀。

3.理氣解鬱

當體內的氣息執行不暢時，身體的許多地方都會因此受到影響，出現情緒變化不定、煩躁等現象，而荔枝核有著很好的理氣解鬱之效，將其熬粥或煮水來食用能夠幫助很好的改善症狀。

4.其他

除了以上幾個功效外，荔枝核還能夠起到一定的祛寒、散結、化瘀、溫中之效。

荔枝核的禁忌

1。無寒溼氣滯的人不宜食用

2。不宜與辛辣刺激性食物同食

3。妊娠女性不宜食用

4。不宜空腹食用

關於荔枝核的功效與作用及禁忌就介紹到這裡，可以看出荔枝核入藥後能夠給人體帶來的益處還是很多的，對於許多疾病都能夠起到很好的治療效果，大家在平時可以根據自己的需要來選擇食用，不過也要注意其食用禁忌，避免出現食用不當而對身體造成不利影響的現象。

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