感染幽門螺桿菌，無非是這四個原因，教你科學的預防方法

一直以來，中國都是幽門螺桿菌

（ Hp ）

感染大國。 近年來，隨著

Hp

根除治療的廣泛開展，感染率下降，但仍不理想。因

此，本文就幽門螺桿菌的感染原因、傳染途徑、預防方法等進行詳細的科普，以提高大眾對幽門螺桿菌的認知和預防積極性。

一、幽門螺桿菌如何傳播？

1

、口口傳播

幽門螺桿菌可以粘附於人的口腔，使患者在進食過程中透過唾液將細菌傳播到碗裡，因此在進食過程中應使用一次性筷子減少幽門螺桿菌傳播的機會。

2

、糞口傳播

幽門螺桿菌患者胃黏膜脫落時，幽門螺桿菌也可能掉落，隨患者糞便排出，糞便汙染水源，造成感染。

其實無論是

“口

-

口”傳播還是“糞

-

口”傳播，我們常說的“病從口入”。

二

。

幽門螺桿菌感染原因？

1

、共餐

幽門螺桿菌透過口碑傳播，所以在外面吃飯多的人、不用一次性筷子、不分開吃飯的人，感染幽門螺桿菌的機率變高。

2

、喜歡吃辣

如果你喜歡吃辣的，或者喜歡刺激性的食物，胃粘膜就會被嚴重刺激，胃的保護功能下降，容易感染幽門螺桿菌。

3

、喜歡生食

生魚片、鹽漬、牛排等生食用的魚貝類中含有大量細菌，幽門螺桿菌寄生的可能性很高。

4

、脾虛

由於生活和工作壓力的增加，人們會過於勞累，變得虛無縹緲。

胃病患者通常因脾虛而有幽門螺桿菌感染的風險。

三

。

如何預防幽門螺桿菌？

1

、採用家庭分餐制度

如果家裡有人感覺幽門螺桿菌，一定要分餐，用筷子，避免互相夾菜，餐具也要定期煮沸消毒。

在外面吃飯的時候，最好也帶上餐具，儘量用筷子。

2

、避免菸酒

吸菸和大量飲酒是生活的惡習，對健康有很大的負面影響，菸酒有可能加重幽門螺桿菌的感染，為了自己和他人的健康，請不要吸菸和喝酒。

3

、多喝水

日常生活中最好多喝白開水。

沒有新增物的話，身體的新陳代謝會加快，有助於消除病原菌和對身體有害的物質。

4

、定期體檢，及時就醫

生活中身體不可避免地會出現異常。

這個時候不能自己當醫生。

請不要隨便吃藥。

幽門螺桿菌感染主要引起慢性胃炎、胃潰瘍等疾病，表現為胃痛、胃脹、噁心、反酸、消化不良等不適症狀。

因此，一旦出現症狀，應及時就醫，接受正規治療。