哈爾濱精神科醫生寇金愛提醒家長們：青少年抑鬱症低齡化不容忽視

兒童抑鬱症首發症狀可能是軀體症狀。兒童青少年的抑鬱症，其高峰年齡與青春期是有點重疊的。

其中，一部分孩子可能低落情緒不明顯，而表現為軀體化症狀，包括頭疼頭暈、肚子疼、噁心嘔吐、心慌胸悶等。

兒童抑鬱症是以情緒低落為主要表現的一類精神障礙，表現形式主要包括：突然沉默寡言、學習成績驟降、容易與他人起爭執、脾氣暴躁、注意力不集中、睡眠障礙等。

兒童抑鬱症的主要表現有哪些？

一、可以表現為情緒波動比較大，行為衝動。

二、可以表現為孩子食慾下降、體重減輕、睡眠障礙，孩子存在有自卑心理或者是有自責感。

三、有一部分孩子會出現相反的行為，比如孩子易激惹、容易發脾氣，還有學習成績下降、拒絕上學。

四、有一部分孩子會存在不能準確的表達自己內心的感受，從而出現憤怒和沮喪的行為。

五、有一部分孩子會存在有一定認知方面的障礙，從而導致出現自卑心理，甚至對生活出現絕望的狀態。

六、有的孩子可能會出現軀體化的症狀，比如頭疼、腹痛，或者是身體其他地方不舒服的症狀。

如果發現孩子出現抑鬱家長該怎麼做？

1、建立相互信賴的關係。遇到挫折，出現沮喪、抑鬱情緒時，要與孩子產生共情，引導及時宣洩不良情緒。

2、一起正確的認識抑鬱症，幫助樹立戰勝抑鬱症的信心。

3、督促孩子堅持服用抗抑鬱藥，按時到醫院隨診，瞭解病情恢復情況。

4、父母之間的關係一定要和諧，儘量營造溫馨和諧、寬鬆的家庭氛圍。多到戶外郊遊散心，有助於抑鬱症的治療。

兒童抑鬱症的治療方法有哪些？

01、兒童抑鬱症的治療主要包括心理治療和藥物治療兩個方面。對於症狀比較輕的抑鬱症病人，先要有針對性的對病人進行一些心理疏導，但是不要直接和孩子談論抑鬱症的問題，避免加重孩子的心理負擔；

02、可以鼓勵孩子多到戶外參加一些體育運動，有助於病情恢復。如果抑鬱症症狀較重，難以參加正常的學習，需要接受正規的藥物治療。