寶寶一吹空調就感冒？那是你沒做好這四點

大夏天的，即使有自然風，吹過來也是熱風，電風扇也是如此，這條命是空調給的這句話說的一點也沒錯啊。

家有嬰幼兒的都知道，寶寶其實比大人更加怕熱，動不動一身汗，太熱的天氣不僅寶寶睡不好吃不好，身上也是長出痱子，所以大人基本讓寶寶一整天都呆在空調屋了。

可是寶寶抵抗力卻比較低，即使是四五歲的孩子，一直在空調房裡，睡覺起來都會出現鼻塞，喉嚨不適等情況。

家長這個鬱悶啊，這些看起來小小的問題其實都是快要感冒的前奏啊，不及時解決，等寶寶真正感冒了，大人小孩都受罪了。

寶寶會出現打噴嚏，鼻塞，咳嗽等症狀，這些都是因為寒氣入體才導致的，所以即使是大夏天，該給寶寶做的保暖措施依舊要做。平時也可以用這幾個方法，讓寶寶減少感冒的機會

一：給寶寶泡腳

當發現寶寶有輕微流鼻涕時，可以多給寶寶泡泡腳，泡腳的材料可以選擇艾葉或者紫蘇葉，這些藥店也都有，不過需要自己煮開等水涼到差不多的溫度時，才可以給寶寶使用。

艾葉是可以驅寒的，艾葉水泡腳可以治療足部疼痛，麻木，對於全身痠痛，風寒型感冒，咽喉疼痛都有一定的緩解作用，甚至是面板溼疹或者面板瘙癢都有一定的效果。

而紫蘇葉是可以藥食兩用的，紫蘇葉可以止咳，潤肺，消痰。即使是冬天裡出現怕冷，四肢僵硬等感冒症狀，飲用紫蘇葉都可以讓人身體發汗，讓感冒趕緊好起來。

紫蘇葉還有活血的作用，長期用它泡腳的話可以促進腳部血液迴圈，緩解感冒和預防感冒。

二：蔬菜根發汗

即使家裡人不喜歡吃香菜，但是家裡還是需要備一些香菜根的。寶寶如果出現輕微感冒症狀，趕緊切一些蔥白和香菜根讓寶寶少量飲用。

蔥白的營養十分豐富，可以刺激身體汗腺，起到發汗散汗的作用，蔥白還含有果膠，有抗癌的作用。蔥白所含的大蒜素，對於病毒和細菌都有一定抵制作用。對於祛痰也有一定的效果，因為蔥白也可以刺激上呼吸道。

香菜根的作用也很多。香菜根可以有效緩解人體眼部疲勞，改善乾眼症和夜盲症，因為香菜根富含維生素A和維生素C。

香菜根的特殊氣味可以刺激人體的汗腺，飲用可以使體內的毒素排除。寶寶如果長疹痘都可以用香菜根水來擦拭面板。如果痘出來了就停止使用。

香菜根對於緩解感冒症狀也有很好的效果，因為它可以讓人快速發汗，從而起到通氣緩解鼻塞的作用。

除了緩解感冒，香菜根其實也是一個開胃的好幫手，因為香菜根還可以去腥，緩解油膩。

除了這兩種預防方法，在開空調時也要注意這幾點：

一：空調開久了房間的二氧化碳會增多，所以要保持房間一定的通風，不然大人孩子都容易頭暈胸悶的感覺。

二：當需要帶寶寶出門時，不要一下子就從空調房出去，溫度相差太大，寶寶很容易受不住感冒。

三：空調一定要定時清洗，不然空調所藏的細菌很容易讓寶寶患上呼吸道疾病。

四：建議可以買個空調擋風板，不要空調對著大人或者寶寶直接吹，這樣使用很容易讓人頭痛。

在給寶寶洗完澡之後，不要立即就抱到空調房裡或者風扇直接吹，這樣也是很容易讓寶寶感冒的。

大夏天裡，寶寶感冒，不僅大人受苦受累心疼不已，寶寶那麼小，也是經不起折騰的。為了寶寶健康吹空調，這幾招一定要記住哦。