靈芝孢子粉健康人每天吃多少克？很多人都不知道

眾所周知，靈芝孢子粉是一種營養價值極高的一種滋補品。古今藥理與臨床研究均證明，靈芝孢子粉確有防病治病、延年益壽的功效。對於增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝解毒，促進睡眠等方面均具有顯著療效。

一般日常服用靈芝孢子粉調理身體時可以一天口服4-5克，一天兩次，用溫開水沖服。按照標籤建議的服用量服用即可。目前靈芝孢子粉都是經過破壁技術而所得，所以吸收好，不需要服用太大的劑量就能夠起到很好的調理作用。靈芝孢子粉能調節人體內環境與外界環境的平衡，使體內的神經系統、心血管系統、免疫系統、內分泌系統、腸胃系統等協調穩定，從而等免受外界物質因素的侵害。

如果用於一些癌症、高血壓、糖尿病等病人，手術前期或放化療階段和術後康復階段則可以適量增加用量，是沒有任何副作用的。服用破壁靈芝孢子粉一定要長時間堅持服用，才會更有效。有些人服用破壁靈芝孢子粉以後覺得沒有想象中的效果，最主要的原因就是沒有長時間堅持吃。

靈芝孢子粉直接服用的話，對於人體是很難吸收的，只有開啟孢子粉外壁，其有效成分才能被人體吸收利用。隨著科學技術的發展，靈芝孢子粉收集後經過現代化超低溫物理破壁技術，使得靈芝孢子中的有效成分得到充分的釋放，其有效含量和人體吸收率得到了很大的提升。市面上的靈芝孢子粉品牌眾多，建議還是優選知名品牌，芝素堂靈芝孢子粉，其破壁率遠遠超過業內其他品牌，頗受大家喜愛。