早餐不等待，上班族必學新技能！

在一些人群聚集的高鐵站或者是公交車裡，你會看到很多衣著非常整齊的人，吃著一些在路邊攤上買的一些沒有營養的快餐和豆漿，這還不算太糟糕，還有的人會直接省略掉早餐這一步，經常不吃早餐的危害想必不用我多說什麼。

無論做任何事情，身體都是最重要的，有一個健康的好身體幹什麼事情都會事半功倍，如果經常不吃早餐，人體會越來越吃不消，而當人們的身體出現毛病的時候後悔也似乎沒什麼作用。那麼對於上班族和學生黨來說時間是非常寶貴的，每天加班到很晚，導致了早上起不來，為了多睡幾分鐘早餐就慢慢的被忽略了，但真的是無計可施嗎？給大家推薦幾款不錯的代餐粉，不僅營養豐富，而且美味對人體無危害。

黑芝麻和核桃都具有很高的營養價值，同樣也是很便捷的一種飲用食品，在時間緊迫或者是自己餓的情況下，能夠很及時的幫助人們填飽肚子，是一種天然的混合飲品，符合健康生活的需要，對於增強記憶力和健發防脫髮有很大的作用。

這款紅豆薏米粉主要是是使用紅豆和薏米制作，紅豆薏米有祛溼功效，能夠祛除體內的溼氣，有利水消腫、解毒排膿，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。還有減肥懂功效，早晚一碗，效果很明顯。

山藥薏米芡實粉是三種高營養、純天然的食材混合而成的，如果天天吃山藥薏米芡實粉的話，對人體不僅沒有害處，長期堅持吃對身體還有保健作用，有些人早上起床的時候還覺得很困打不起精神，其實是因為體內的溼氣太重，而山藥薏米芡實粉有助於趕走溼氣，自然就有精神了。

木瓜葛根粉可以促進胃蠕動，促進消化，對減肥有一定的效果，而且對於女性有豐胸作用，堅持食用有很明顯的效果，主要是對人體沒有危害，是很好的代餐粉。

給大家推薦的這幾款代餐粉都是使用天然食材，非轉基因雜糧，自然生長無農藥殘留，不僅能作為早餐晚餐使用，減肥者代餐也是不錯的選擇哦~