更年期需要補充荷爾蒙嗎？這些人群適合荷爾蒙

更年期知多少

在女性平均45到55歲這段年齡期間，卵巢機能開始衰退，分泌的雌激素與黃體素等女性荷爾蒙逐漸減少，使月經週期不再規則，時短時長，最後一年內出現不再有月經的停經現象，這段過渡時期，即稱為更年期。

更年期綜合徵

每位女性的更年期開始與持續時間不盡相同，這是由於每位女性卵巢內的濾泡總數不同，隨著年齡增加，卵巢濾泡數目會因排卵或萎縮而逐漸減少，接近停經年齡時，濾泡數目已低於一定數量，此時幾乎已無排卵，月經開始異常。這一連串因荷爾蒙分泌不足而引起的相關症狀，統稱為更年期綜合徵。

因荷爾蒙波動而可能造成的生理變化如下：

1。血管收縮症狀，如：熱潮紅、心悸、夜間盜汗，可能在睡夢中驚醒等。

2。睡眠障礙，如不易入睡或失眠。

3。新發的情緒症狀，如：憂鬱、焦慮、較以往易怒等。

4。因缺乏雌激素導致陰道和尿道表皮變薄、退化，進而引起陰道萎縮、乾燥瘙癢，甚至有性頻尿、漏尿等排尿異常現象。

4。長期下來可能使骨質流失、心血管疾病、肥胖等風險增加。

更年期一定要補充荷爾蒙嗎？

更年期荷爾蒙療法目的是改善更年期症狀，提升生活品質，由於不是每位女性都一定會經歷更年期症狀，對於沒有擾人問題者，一般是不需要額外補充荷爾蒙。但若出現令人不適的更年期症狀，則須經專科醫師評估用藥必要性。

依據美國女性健康協會的兩個大型隨機分派試驗結果顯示，使用更年期荷爾蒙療法曾有一些冠狀動脈心臟疾病、中風、靜脈血栓、乳癌等不良事件發生。所以目前共識（1）確定有更年期症狀（2）開始發生的10年內（3）年齡小於60歲（4）對補充荷爾蒙沒有相關禁忌的健康女性，在利大於弊的前提下，醫師才會考慮處方荷爾蒙療法，而且補充期間以不超過5年或是60歲為原則。

更年期荷爾蒙療法有哪些，該如何選擇？

可根據症狀嚴重程度、發生部位、使用方便性、療效、個人需求等因素來決定合適的藥品及療程。

子宮已移除的女性，適用單一雌激素療法，也就是每天不間斷地持續使用雌激素。

有明顯更年期症狀，例如：熱潮紅婦女，可用口服雌激素品項如伊使蒙膜衣錠（Estromon）、益斯得錠（Estrade），外用品項則有麗露凝膠（Oestrogel）。

若只有區域性更年期症狀，如萎縮性陰道炎，可使用低劑量雌激素陰道軟膏，以區域性吸收方式增加區域性作用，像是普力馬林陰道乳膏（Premarin）。

若仍保有子宮的女性，則建議使用混合型荷爾蒙療法，合併雌激素與黃體素可以保護子宮內膜，預防單一使用雌激素後可能出現的子宮內膜過度增生，降低發生子宮內膜癌症的機率。混合型荷爾蒙療法可分為下列兩種：

1。連續使用，多建議50歲以上且不論是否已經停經的女性使用，用法為每天不間斷地持續使用雌激素與黃體素，如順寧娜錠（Indivina）、康樂娜錠（Covina）。

2。週期使用，供未滿50歲的女性使用，用法為每天使用雌激素，在每月週期的第1天或第16天開始，連續12-14天再追加使用黃體素，如普維拉錠（Provera），如此較接近一般年輕女性的經期迴圈。

哪些人不適合補充荷爾蒙？

更年期荷爾蒙療法的禁忌包括：乳癌病史、冠狀動脈心臟疾病、先前發生過血管栓塞事件或中風、活動性肝病、無法解釋病因的陰道出血、高風險的子宮內膜癌病人或短暫性腦缺血發作等，以上女性必須由醫師評估利弊關係。

使用荷爾蒙療法會致癌嗎？

有研究指出，經過一年口服補充單一雌激素，20-50%會出現子宮內膜增生，可能患子宮內膜癌機率也隨之增加，故針對有子宮的更年期女性，應使用混合型的雌激素加黃體素，降低風險。

此外，WHI的研究顯示，使用小於4年的混合性荷爾蒙療法似乎沒有顯著增加乳癌風險，但在進行乳房檢查時，較可能會出現異常的影像，故建議使用荷爾蒙療法的女性規律做乳房檢查。