兒童口腔保健17大危害禁忌，家長必須看！

兒童的口腔保健護理非常關鍵，但畢竟孩子還小，很多知識還不瞭解。家長們在這個時期應該多瞭解有關孩子的口腔保健基本知識，尤其是如何清潔牙齒，如何選擇潔牙工具，以及如何預防蛀牙等。今天我特意整理了兒童口腔保健17大危害禁忌，很多禁忌點一旦觸犯，會嚴重影響兒童口腔健康，希望各位家長都瞭解一下，讓各位寶寶、四五歲以上的孩子、小朋友們得到最貼心的指導！

禁忌

1：認為乳牙患齲齒不要緊，不管不問

很多家長會有誤區，認為乳牙患了齲齒不治也沒關係，實際上這種想法是非常錯誤的，小則影響咀嚼功能、影響恆牙的發育萌出；大則影響兒童的生長髮育和發音，面型等。小兒乳牙齲發展快，破壞廣，不僅造成牙齒組織損害，還可帶來其它一些區域性及全身性的危害，因為齲洞只要一形成就不可能自愈。乳牙一旦出現齲壞，要進行充填治療。如果齲壞過深，或患牙曾出現疼痛，應儘早進行牙根治療等，防止恆牙胚受損害。

禁忌

2：沒有科學培養不同年齡段孩子的飲食習慣

0-3歲，這個階段需要養成良好的餵養習慣，需要避免喂夜奶、含奶瓶入睡等不良習慣，強調科學和規律餵養。這期間家長起主要作用，因此這一點千萬不要忽視。

3-6歲，這一階段主要是要強調正確和科學的攝入甜食，餐後的漱口，避免乳牙發生蛀牙的情況。

6-12歲，孩子更大更調皮了，這時仍要注意保持良好的飲食習慣和培養自我口腔保健意識，讓孩子少喝碳酸飲料，少吃甜食，以及太過冷熱酸甜的食物，及時做窩溝封閉，每日刷牙並勤於漱口。

禁忌

3：

忽視

磨牙等不良習慣

，可能導致

面部

畸形

兒童的不良習慣一定要糾正，例如偏側咀嚼、磨牙等。這裡以磨牙為例，多發於孩子睡覺時無意識引起的夜磨牙，長期磨牙會引起牙齒牙頜面和鄰面的嚴重磨損，也可能造成顳下頜關節絮亂，因破壞了牙合系統的形態和功能，導致牙列不齊。同時還能引起咀嚼肌功能異常，影響孩子的面部美觀和發音。

禁忌

4：

不控制孩子吃糖的分量

平時一定要注意牙齒衛生，保護好牙齒。家長平時要讓孩子少吃、不吃糖果和甜食，不要喝碳酸飲料，尤其是臨睡前一定不要吃糖，以預防齲齒。此外，也要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不要用舌頭舐牙齒。

禁忌

5：

對

“地包天”

不管不問

“地包天”應儘早矯正。3-4歲後，若仍有吮指、咬唇、張嘴呼吸、吐舌等不良習慣，需進行早期干預；7歲開始換牙後，若牙列不齊、擁擠等，需來院檢查評估是否需要早期矯治。如果錯過了最佳矯正器，難度就會成倍增加！

禁忌

6：

做過塗氟就認為一勞永逸

牙齒塗氟的作用並不是永久的，也不是塗氟之後牙齒肯定不會有蛀牙。兒童蛀牙原因很多，比如喝夜奶、愛食甜食、刷牙不仔細等，塗氟只是能從一定範圍減少蛀牙的機率，但想一勞永逸是不可能的。專家提醒，平時家長要督促孩子養成良好的口腔衛生習慣，少吃甜食，飯後漱口，早晚使用含氟牙膏刷牙，晚上刷牙後不進食等。

禁忌

7：認為U型牙刷柔軟不傷牙

這點禍害了很多孩子的口腔，千萬不要用u型牙刷！無法深入牙縫根本刷不乾淨，雖然柔軟，但是矽膠刷毛超級粗，無法深入牙縫，一定要用直杆電動牙刷或手動。

禁忌

8：

隨意挑選牙膏給孩子用

在幫兒童選購牙膏時，最好選擇沒有味道的、可吞嚥的牙膏。另外家長要注意了，兒童不能使用成人牙膏。成人牙膏很多含氟的，不論從磨料、口味還是含氟量來說，對兒童來說都不太適合。然後再從各個年齡段，為大家分析一下：

3歲前，不建議使用牙膏，因為孩子容易吞嚥。

3-6歲兒童，使用含氟牙膏應在家長監督與指導下，用量控制在米粒大小即可，以免兒童過多吞嚥。

6歲以上的兒童，使用牙膏的量在黃豆大小即可。

禁忌9：

出現

牙病

不管不問

乳牙恆牙蛀牙了都要治療！乳牙是否健康影響了恆牙的成長，乳牙蛀牙，輕則影響恆牙胚發育畸形，嚴重的影響牙髓需要根管治療。

禁忌

10：

給孩子選擇太硬或者太軟的牙刷

同樣的，無論是手動牙刷還是兒童電動牙刷，牙刷毛不要一直太軟，刷不乾淨，也不能太硬會傷牙，軟硬度的話，適中偏軟比較適合。

禁忌

11

：

不給4歲以上的孩子使用電動牙刷

有資料顯示，兒童齲齒率超高，平均每個人都有好幾顆蛀牙，有些家長想著明明孩子都有天天在刷牙，為什麼孩子的牙齒情況還是這麼糟糕？因為牙縫牙背等牙病高發區，手動牙刷很難清理乾淨。所以廣大牙醫更建議4歲以上孩子使用兒童電動牙刷。

其實小孩子用手動牙刷能刷乾淨牙的人很少，10歲以下孩子的手部力量不足，很難靈活使用手動牙刷。

面對口腔中的牙縫、牙齦溝等

牙病高發區

，很多牙醫建議孩子用兒童電動牙刷來進行口腔清潔

，但是也不要隨意選擇電動牙刷，家長們給孩子選擇兒童電動牙刷時一定要選擇對國人兒童的口腔有著多年的研究，適配度高的產品。

不管兒童手動牙刷還是電動牙刷的選擇，

不要盲目相信網紅、跨界大牌！很多品質差有傷牙的機率。

兒童電動牙刷

要購買震感均勻、震頻跨度大、刷頭種類豐富而且專業不傷牙的。

建議優先考慮飛利浦、扉樂等品牌。

飛利浦

力度強但跨度偏窄，刷頭種類偏少，國人低齡兒童不一定適合。我推薦

扉樂

VIIV兒童電動牙刷

，因為它專業做“不傷牙”技術，

是

國內唯一專業做護齦護牙的牌子

，將3-15歲孩子嚴謹細分“六型分段護理”！清潔力強且降低90%摩擦傷害，有多年口腔護理經驗和馬達等調校經驗，號稱“容錯率”高的兒童電動牙刷，專為不同年齡段孩子設計刷頭型別和震頻範圍，極少做廣告，但牙醫推薦的多。

禁忌

12：

不給孩子用牙線清潔牙齒

僅靠刷牙難以清潔牙縫，因此，兩顆相鄰牙齒有接觸就需要每天使用一次牙線清潔牙縫。

小鹿媽媽、屈臣氏、歐樂B家的都還不錯。

禁忌

13：

忽視了單束頭刷的作用

兒童齲齒容易發生在大臼齒和小臼齒（俗稱：嗓牙）位置，原因是因為這個位置很難清潔到。家裡應該備一把單束頭牙刷（下圖綠色的產品），每週使用2-3次。這種牙刷的刷頭非常小，可以把嗓牙的各個面都刷乾淨。

這類產品比較優秀的品牌有嚴迪、米妍等。

禁忌

14：

沒有定期帶孩子做口腔檢查

寶寶從長出第一顆牙齒開始就應該定期拜訪兒童牙醫，一般0~12歲的兒童，每3~6個月要做一次口腔檢查，12歲以上兒童，可以6~12個月檢查一次。如果發現乳牙顏色灰暗、無光澤，甚至可以看見黑色齲洞，表明寶寶已經有牙齒髮生齲蝕，家長應該及早帶寶寶去看牙醫了。

禁忌

1

5

：沒及時給孩子做窩溝封閉

為孩子的牙齒做窩溝封閉也是一個不錯的預防蛀牙方式。窩溝封閉就是用樹脂材料，在牙齒的十字型窩溝內塗上，液態時它可滲入到牙齒表面的窩溝內，經光照後固化。就如同給牙齒穿上了一層保護衣，使牙齒免受食物侵蝕。家長們要及時給孩子做窩溝封閉，3-6歲是齲齒高發期，建議這個時候做。

禁忌

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6

：讓孩子隨意刷牙，不培養正確刷牙方法

寶媽寶爸要儘早教孩子學會正確的刷牙方法，堅持早晚2次清潔口腔，幫孩子養成良好的生活習慣。口腔護理最直接的方式就是掌握正確的刷牙方法、養成良好的刷牙習慣。其中“巴氏刷牙法”在業內得到了普遍認可，關鍵點在於：是要照顧到牙齒的所有暴露面：外表面、內表面、牙縫和恆磨牙咬合面；舌面、牙齦也要刷到。

禁忌

1

7

：不重視良好的飲食習慣

兒童換牙期間要多吃含纖維素高，有一定硬度的食物，比如水果，胡蘿蔔，豆類，玉米等等，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落，另一方面也有助於面部及眼肌運動，加速血液迴圈，促進牙床，頜骨和麵骨的發育，既健康又美容。

家有寶寶、孩子、小朋友的家長們要留心了，一定要培養孩子良好的飲食習慣、良好的口腔衛生習慣、定期口腔檢查，還有就是預防口腔的意外傷害，給孩子選擇專業的電動牙刷等。防止齲齒、蛀牙等牙齒疾病困擾孩子！