氫氣吸氫二十問二十答

11、氫氣開始使用、劑量增加或者長期使用過程中，可能出現一些身體不適的反應，怎麼解釋這個現象？

有很多研究證據證實，氫氣進入人體會影響人體的生理功能。目前已經檢測到的有血液迴圈的加快和大腦興奮性的變化，這些改變一定程度上會引起各種體感反應，相對健康的人一般沒有感覺，如果是身體狀態不太好的病人，可能反應會比較強烈，這應該算是一種身體修復過程中的調整反應。

如果從小劑量開始緩慢增加，很多反應就會非常輕微，所以氣氣應用因人而異，在保證安全的基礎上，應該儘量從小劑量開始慢慢增加，使用過程中出現一些不舒服就減少用量，儘量避免不適感出現。

12、氫氣的生物醫學作用非常神奇，而且沒有副作用，對人的安全性高，那麼是不是就不需要其他保健品、不需要其他藥物了，只用氫氣就可以解決所有問題了？

氨氣不是萬能的，並不能解決人體和生命中所有的問題。例如氫氣不能代替氧氣和各類營養物質，這些的物質缺乏也不可能用氫氣來解決。氫氣只是給我們提供了一種新的機體健康調理工具和手段，並不是取代其他有用的辦法，也不能代替藥物治療疾病。在使用氫產品調理身體的時候，絕對不可排斥醫藥手段對疾病治療的優勢地位。

13、氫氣能在大健康領域具體發揮什麼作用？

氫氣作為一種幾乎絕對安全的抗病防病工具，因為人人都可以用，什麼條件都可以用，所以對預防和延緩慢性疾病發生一定會發揮巨大作用。

14、氫氣如何使用最有效？

氫氣的劑量效應關係是個重要問題，也是沒有明確答案的問題。如果一定要給一個具體答案，只能給一些參考和建議。預防保健可吸2%濃度的氫氣，改善疾病可吸4%濃度的氫氣。

15、安全有效的氫氣，聽上去如此美好，氫氣已經應用在臨床了嗎？

是的，已經有一部分醫院引入了氫氣機進入臨床治療。

16、人一般透過什麼方法攝入氫氣？

人可以透過吸入氫氣、喝氫水、泡氫澡等辦法攝入氫氣，透過消化道、呼吸系統和面板都可以吸收氫氣。每種途徑對應的疾病種類不同，當然如果同時應用效果會更好。

17、日常生活中使用的氫氣是怎麼產生的？

日常應用的氫氣最常用的來源是水的分解，水的分子式是H20，水在電流透過的時候會分解成氫氣和氧氣；2H20==通電==2H21+021這稱為水的電解，氫氣通常可以透過電解水得到，目前市場上大部分氫產品都是採用質子膜技術來電解純水獲得氫氣。

18、什麼是吸氫機？

吸氫機是一種氫氣發生裝置，使用方法和吸氧機類似，都是透過鼻氧管吸入氣體。區別是吸氫機產生的是一定流量的純氫，而吸氧機產生的是純氧，機器產生的氫氣在呼吸過程中與空氣混入進入人體，然後透過呼吸交換進入血液和全身各處。

19、氫氣可以到達大腦裡發揮作用嗎？

氫氣是一種非常靈活的小分子氣體，它可以自由到達身體的各個部位，臨床使用的很多藥物都會被大腦裡的血腦屏障阻擋無法進入腦細胞，但是氫氣可以順利到達大腦裡發揮作用，而且因為氫氣在脂肪組織的溶解度高，大腦脂肪含量高，氫氣在大腦裡的濃度相對很高，這可能也就是它能改善腦中風、帕金森和老年痴呆的重要原因。

20、吸氫氣、喝氫水和其他保健或治療方法有衝突嗎？

我們目前發現氫可以減少放化療副作用，而且不影響放化療的效果，其他保健品和藥物目前也沒有發現氫產品共同應用時出現問題。

21、氫相對於其他保健品有什麼優勢？

氫氣安全性好，沒有劑量限制，對身體沒有任何的毒性，可以放心使用；氫氣使用簡單方便，使用成本低，長期應用對家庭經濟負擔相對較小。

22、氫氣使用合法嗎？

氫氣在美國、日本、韓國、中國都作為無劑量限制的食品新增劑進入國家法律許可範圍。合理合法，可放心使用。

23、吸氫氣、喝氫水、跑氫澡 哪種用氫方法最好？

我們可以喝氫水、吸氫氣、泡氫水澡，不能說哪種方式最好。喝氫水主要針對高血脂、高尿酸、潰瘍性結腸炎等代謝問題和消化道炎症；吸氫對肺和氣管問題（哮喘、肺氣腫、霧霾引起的肺損傷）效果更好，還有腦和神經問題（腦中風、老年痴呆）；泡氫水澡在面板病和抗皺美容方面效果比較好，好的使用方法是同時應用，多管齊下。

24、氫水製備好可以放一段時間再喝嗎？

前面介紹過氫氣的靈活性和穿透力，溶解在水中的氫氣特別容易從水中逃逸到空氣中，普通製備的氫水，水中氫濃度下降很快，奈米技術製備的氫水濃度下降慢一些，所以提倡氫水即產即喝，用氫水杯、氫水機制備好氫水後儘快喝掉比較好。

25、可以用玻璃瓶裝氫水隨時攜帶嗎？

不可以，氫氣穿透性非常強，普通的塑膠、玻璃甚至不鏽鋼都不能約束住它，玻璃瓶的氫氣會很快從水中逃逸到空氣中，氫水只能放在密封的鋁合金材料水壺或者水杯裡可以保持濃度一定時間。

26、氫水能不能和其它一些健康食品或藥物一起服用？

目前認為，考慮到氫氣的化學性質比較穩定，一般情況下，氫水可以和常用藥物一起服用，食品更沒有問題。甚至可以考慮把氫水的概念進行擴充套件，製造含氫氣的牛奶、果汁和各種飲料等。總之，理論上氫水作為服藥載體一般沒有問題。

27、吸氫氣這樣短時間的補充氫，為什麼可產生持續效應？

吸氫氣後氫在體內持續存在的時間很短，在人體內不超過3個小時，產生持續效應的原因可能是啟動了機體其他的訊號通路，這個被啟動的生理通路具有持續性特點，類似於麻醉氣體和藥物的長期效應。這個效應應該與基因表達，或蛋白活性有關係。

氫氣具有預防疾病作用的相關研究可以解釋這一點，比如給大鼠連續吸氫7天，24小時後（這時候身體內基本不含氫）讓動物腦缺血，可以觀察到預先

吸氫的大鼠缺血程度減輕，這是持續效應的一個證明。

28、氫氣可以從消化道被吸收嗎？

氣體完全可以從消化道吸收，這符合物質擴散定律。葡萄糖可以被消化道吸收，氣體也可以被吸收，都是透過擴散，從濃度高的部位向濃度低的部位擴散。氣體進入和離開細胞需要經過細胞膜上的氣體通道。現代研究證據發現，氣體和離子類似，也需要氣體通道，小分子氣體一般是借用其他物質的細胞膜通道，氣體可以按照濃度梯度跨過水通道進入或離開細胞。

29、氫氣能治療疾病，那麼健康人有沒有喝氫水的必要？

即使是真正健康的沒有明確身體問題的人群，也有隨年齡增長身體老化和疾病預防的需求，而且現在的問題是有沒有真正的健康人？所以，人人都應該吸氫氣，甚至應該作為健康生活方式的一個重要組成部分。從長遠來看，人總會逐漸衰老，也很難避免生病。

從預防疾病，延緩衰老角度來看，健康應該從小抓起，健康習慣應該從小養成，預防一定是越早越好。這個問題是比較值得重視的，因為更希望的是把氫氣作為疾病預防手段去大規模應用。

30、喝氫水的濃度越高越好嗎？

根據目前的研究結果，氫水濃度越高，對疾病的改善效果可能越顯著。需要強調的是喝氫水應該是一種保健養生方式，再高濃度的氫水，都需要堅持飲用一段時間才可能看到各個身體指標的變化，期望氫水“藥到病除、包治百病”是不現實的。更提倡大家同時聯合應用多種氫氣攝入方式。