長期戴眼鏡，度數會加深？近視的真正原因是→

戴了一段時間眼鏡後，近視度數又增加了，這是許多近視患者的苦惱，由此很多人得出結論：長期戴眼鏡會使度數加深。這種說法對不對呢？視力下降的真正原因是什麼？一起聽聽醫生的解答。

戴眼鏡會加深近視的度數嗎？

其實，近視度數的加深和戴眼鏡

沒有直接的關係

，主要是和用眼方式尤其是

近距離用眼太多相關。

一旦近視了，度數就會逐漸增加嗎？

近視的程度不會一直增加。一般在成年後近視度數就會穩定，但也有些人對近距離工作特別敏感，如果不注意用眼方式，近視度數也可能加深。

近視度數高的原因有哪些呢?

一是遺傳因素，二是環境因素。環境因素主要是高強度、近距離用眼，這也是造成兒童青少年近視高發的重要原因。這裡的“近距離”，一般是指在一米之內，距離越近影響越大。

如何控制近視度數不再增長？

科學用眼，注意用眼的時間和距離，記住“335”原則——閱讀時，眼睛和書本的距離至少在

3

0釐米以上；看電子產品、看書

3

0分鐘，至少休息

5

～10分鐘。孩子上網課如果時間較長，可使用投屏把影象投到相對遠一些的位置。另外，要定期進行眼部檢查，關注視力變化情況以便及時干預。

【來源：湖北衛視】

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