“玉米鬚”是個寶，用它來煮水喝，或能幫助解決這4個問題
2022-09-18由 永樂醫生聊 發表于 漁業
艾滋病視窗期肯定會有症狀嗎
導語：
玉米鬚又稱
“龍鬚”，故有著“一根玉米鬚，堪稱二兩金”之說。
在我們撥開層層的玉米苞葉，看見煮好的金黃色的玉米的時候，最不希望的就是看到一堆玉米鬚。黏在我們即將想用的美味玉米的上面，往往會覺得玉米鬚很是討厭。
我們經常會將玉米頭部的須給扔掉，其實玉米鬚是有一定好處的。別把玉米鬚當成草，玉米鬚有
“神仙須”的美譽
。
在中醫上它還能作為一味藥物使用，能治療多種疾病。在平時的生活中，要是常用玉米鬚來泡水人體也會出現很多好的改變，可以稱得上是神奇的保健藥物。
01
關於玉米鬚
【玉米鬚的形態特徵】
玉米在生長過程中要出現吐出花似的現象，等到玉米成熟之後，這些花絲包裹住玉米，並且在頂部抽出來，這就是玉米鬚，玉米鬚生長在玉米尖上，象頭髮絲，長
10
公分左右。
玉米鬚的形態的一年生栽培植物。稈粗壯，直立，高
1
～
4m
，通常不分枝，基部節處常有氣生根，葉片寬大，線狀披針形，邊緣呈波狀皺摺，具強壯之中脈。
剪不斷，理還亂，眉毛鬍子一把抓。玉米鬚象頭髮絲，長達
10
幾釐米。在稈頂著生雄性開展的圓錐花序。
雄花序的分枝三稜狀，每節有
2
雄小穗，
1
無柄，
l
有短柄。玉米鬚在沒有成熟時呈現為淺白色的顏色，成熟之後呈現為黃色，曬乾之後就可以
當做
藥材來食用。
【玉米鬚核心功效】
1.利尿作用
玉米鬚對人或家兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用較弱。其水浸膏甲醇不溶部分經過透析者
（
甲
）
利尿作用最強。
無論口服、皮下或靜脈注射均有顯著效果。利尿作用主要是腎外性的，對腎臟的作用很弱。
2.穩定血糖
糖尿病是一種無法根治的疾病，患者只能長期依靠藥物和控制飲食，來預防病症加劇和併發症。控制關鍵就是控制血糖情況，而玉米鬚就可以起到穩定血糖作用。
玉米鬚中含有皂甙成分，對控制血糖，功效明顯，糖尿病患者可以泡玉米鬚來改善血糖情況，簡單實用。
3.降血壓
玉米鬚降血壓的功效是非常好的，可能很多人都不知道這個偏方。用玉米鬚泡茶或者是煮粥都是可以的，這些操作都是比較簡單的。
4.降膽固醇
玉米鬚能明顯降低血清膽固醇的含量，起到預防心腦血管疾病的作用，玉米鬚還能加速血液凝固過程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板數，對凝血功能障礙有一定的治療作用。
【關於玉米鬚的古典記錄】
《現代實用中藥》
：
為利尿藥，對腎臟病、浮腫性疾患、糖尿病等有效。又為膽囊炎、膽石、肝炎性黃疸等的有效藥。
《嶺南採藥錄》
：
和豬肉煎湯治糖尿病。又治小便淋瀝砂石，苦痛不可忍，煎湯頻服。
《浙江民間草藥》
：
開胃，平肝，祛風。
《四川中藥志》
：
清血熱，利小便。治黃疸，風熱，出疹，吐血及紅崩。
《滇南本草》
：
寬腸下氣。治婦人乳結，乳汁不通，紅腫疼痛，怕冷發熱，頭痛體困。
02
“玉米鬚”是個寶，用它來煮水喝，或能幫助解決這4個問題
1.利尿
玉米鬚一個最大的功效就是利尿，這也是最被人熟知的功效。用玉米鬚泡水喝可以改善人的腎功能，使人的腎功能變得更加的好。
本身腎臟有疾病的人，可多喝一些玉米鬚泡的水。
能夠有效的降低尿蛋白的含量，可以緩解病情。如果腎臟沒有什麼問題，只有水腫方面的煩惱的時候，也可以喝一些玉米鬚泡的水，治療水腫很有效。
2.消除水腫
有不少的朋友在前一天睡覺之前喝了過多的水，這就導致身體會在第二天出現水腫的表現，比如面部水腫，眼瞼水腫，眼睛水腫等。甚至情況嚴重的還可能會出現全身性的水腫。
對於這種情況，我們可以透過適當的喝點玉米鬚茶水，大約在
1
個小時之後，水腫的情況就會有所緩解。
另外，不少孕婦朋友很容易會出現水腫的問題，這個時候也可以透過適當的喝點玉米鬚茶水，來起到消腫的作用
。
3.改善腸道
當代人的飲食水平有了翻天覆地的變化，食物比以往更加精細。為追求口感，刺激和油膩的食物成了人們的日常飲食。
但是常吃這些食物，會刺激腸胃，增加腸胃負擔，難以消化，易引發便秘和胃腸疾病。這類人群可以多喝玉米鬚泡水來改善現狀。
因為玉米鬚含大量的膳食纖維，能增加腸胃蠕動，促進消化吸收，有預防胃腸疾病和便秘的功效。
4.保護血管
玉米鬚中的活性成分，在藥理上還有保護血管的作用，可以幫助清除血管中的血脂，維持血管彈性。
因而經常飲用玉米鬚水，對於高血脂、高血壓人群來說，還是一種很好的穩定血脂、血壓的調節方式。
03
喝玉米鬚水的注意事項
1.空腹不要喝
當我們身體在空腹的時候，體內的血糖含量往往不高。需要我們適當的吃飯來給自己的身體
補充能量，同時保持一定的血糖含量。
如果在空腹的時候用玉米鬚泡水喝，則會因為玉米鬚水的隆糖作用，導致我們體內的而糖偏低，給身體帶來出汗心慌的症狀。同時還會加重身體的飢餓表現，不利於人體的健康。
2.不可過量喝
每天最多用
50g
左右的玉米鬚泡一茶碗水服用，或者分兩次，早晚各一碗服用，不要大量飲用玉米鬚水。大量飲用玉米鬚水會使血糖降低，
從而出現頭暈、乏力等症狀。
3.不可隔夜喝
玉米鬚水中含有從玉米鬚中溶解出的營養物質，再加上充足的水分，會出現細菌滋生的現象，因此最好不喝。特別是新鮮玉米鬚煮的水，更不能隔夜喝。