廉江牙科：牙齒矯正的最佳年齡

P1牙齒矯正的最佳年齡？

牙齒矯正是沒有固定年齡限制的，在孩子3-6歲乳牙期間，出現牙齒排列不齊或反頜（地包天）是比較常見的，這個時候可以進行早期干預。在7-11歲左右混合牙列時期，很多小朋友比較喜歡吐舌頭、咬筆、吸吮手指、開口睡覺、咬下唇等不良習慣，會導致地包天、開合、前突、面型不對稱等，這個時候還可以選擇在早起干預，也就是一個較好的矯正牙齒的年齡，當乳牙掉了很久，恆牙一直沒有萌出，周圍的牙齒就容易向缺稀處壓迫移位，容易導致恆牙萌出後沒有位置，則容易出現牙列不齊的現象，所以應提早進行干預，維持足夠的空間給恆牙萌出。成年人矯正的效果是沒有未成年矯正效果好的，恢復時間也沒有未成年恢復得快，所以做牙齒矯正是越早越好。

有的人會問了，我都30歲了，還可以做矯正嗎？答案是可以的！因為我們人體的牙槽骨一生中都具有重建的能力，所以只要牙周健康，矯正是基本上不受到年齡的限制 的。成年人牙齒矯正，不僅起到確立良好的咬合關係，解除擁擠錯亂的牙齒，改善顏面的美觀的作用，還可以預防或治療牙周病及齲病，當然，成年後矯牙的時間會比未成年人稍微久一點。。

所以，確定牙齒矯正的最佳時間不是絕對的，需要會根據牙齒畸形者的不同型別和個體的生長髮育情況而定。

P2如何判斷自己需不需要矯牙呢？

首先，我們正常人的牙齒是這樣的：上下的牙齒均勻地接觸，咬合面同時受力，尖窩交錯，中線對齊，牙縫正常，上牙蓋過下牙的水平距離在3mm之內。如果你發現自己的牙齒縫隙非常大、歪斜、擁擠、齙牙、地包天（就是下面的牙齒包住上面的牙齒）、天包地（醫生到時簡單說一下具體表徵是怎樣的）等以上情況，是可以進行牙齒矯正的，可以得到一個很好的改善。建議選擇到一個正規專業的口腔醫院先做個口腔檢查，醫生會根據你的牙齒情況以及你個人的需求給出一個適合你的治療方案。

P3矯牙不拔牙行不行？

很多患者最擔心的是拔牙矯正，其實拔不拔牙是需要根據你牙齒的情況而定，也有很多患者不拔牙也是可以完成矯正。拔牙矯正，要充分考慮錯頜的型別、牙齒的擁擠程度、前牙的唇傾程度、側貌的美學關係、上下頜骨之間的突度、牙周情況等，而不是簡單地排齊牙齒，拔牙不會對口腔健康及身體健康造成不良影響的。大家對此不要充滿太大的恐懼，平常心對待就行。

P4成年人矯正會不會變牙套臉？

牙齒矯正會變牙套臉可算得上是躺槍，事實上只要你達到“非常瘦”的標準，即使沒有整牙，也有可能出現“牙套臉”。牙齒矯正是一個持續時間較長的過程，在戴牙套的1-2年裡，很多矯牙患者，因為不想去刷牙，就懶得吃東西，這樣時間久了咬合力會有所削弱，咱們的咬肌在一定程度上就會萎縮，而咬肌一萎縮，臉頰肯定會瘦下去，就會顯得顴骨突出。這是“牙套臉”形成的主要原因。緩解牙套臉建議可以進行鍛鍊咬肌，鍛鍊咀嚼肌不是必須要吃硬的，而是需要多咀嚼。鍛鍊咬肌也是一個漫長的過程，需要堅持哦。

P5矯牙會反彈嗎？

矯牙一般情況下是不會反彈的，之所以出現反彈，很多時候是因為患者矯正後沒有按照醫囑佩戴保持器。沒錯，咱們牙齒矯正後是需要堅持佩戴保持器的，剛開始的時候需要全天佩戴，之後可以換成晚上佩戴，再後來就慢慢變為隔一天隔兩天佩戴，這個過程一定要堅持佩戴，因為我們的牙齒及牙槽骨重建的功能是非常活躍的，我們需要透過保持器來穩定新的牙齒位置，這個時間大概需要1年左右。什麼時候可以摘掉保持器呢？當我們過了好幾天甚至更長時間重新戴上保持器後，沒有那種很緊的壓迫感，那就證明你的牙齒已經在新的位置穩定下來了。

P6牙齒矯正會有什麼後遺症？

在平時接診中，總是有不少的患者問我們這些問題。什麼矯正後牙齒是不是會鬆掉啊？會不會年紀大了以後牙齒全部掉光光啊？還有就是會不會出現上面說的牙套臉啊等等。其實，這些誤解往往都來自於不瞭解，當我們知道牙齒矯正的原理之後不明白這些是不存在的了。我們說，牙齒矯正其實利用人體活躍的牙槽骨重建能力，透過外力來讓牙齒重新排齊，不僅能起到的作用可以改善美觀，也可以提升咬合功能，對我們頜骨發育也是有利的。當然，牙齒矯正是一個系統性的工程，不是簡單的帶上牙套後，盲目拉扯用力就能達到目標，應該是透過術前詳細的檢查，定製好矯正方案，這裡面需要考慮到患者的牙列位置、咬合關係、拉力的方向、每一步拉力如何控制在患者可接受的範圍內，這些都需要透過精確的裝置與醫生的經驗來實現的。

P7矯牙需要注意些什麼？

特別要注意的，就是口腔衛生，因為我們牙齒矯正的託槽跟牙齒之間很容易造成食物嵌塞，如果不注意衛生，時間長了就容易導致蛀牙，這樣矯正後的牙齒哪怕整齊了，也是一口整齊的蛀牙。所以，我們矯正牙齒時應該每天三餐後就刷牙，每次至少3分鐘。刷牙時牙齒的每個面都要刷到，在託槽與牙齒構成45°。關於飲食方面，正畸治療期間一般飯菜均可食用，但不宜食用黏性食物，大塊及較硬的食物儘量切成小塊食用，否則容易造成矯治器脫落或者是損壞。