你負責美麗，我負責健康

9尾貓中醫砭術 砭砭姨

耿引循老師的朋友攝於頤和園

9尾貓中醫砭術 砭砭姨

砭砭姨老師攝於砭術養生館（易郡）

雪景雖美，但腿疼、腰疼的加劇，讓加厚的秋褲、護膝、護腰裹住身體，讓人真的美不起來，因為我“胖了、笨重了”。

話說，前段時間，河南開封一學校的打油詩熱搜了，學校禁止學生冬季卷褲腿裸露腳踝。家長們表示支援，部分學生不開心，因為我沒有“個性”了。

這事件，看看網友們的反應（節選）：

A：想想以前那腳踝一個個凍得發黑的吶！感覺捲起褲腿才是最靚的仔。現在恨不得把全身上下都包起來才好，老了老了。

B：學校干涉學生自由。

C：雖然內心牴觸這種強制約束，但年紀大的我雖然討厭但明白學校對我的好。

D：每個人都是不一樣的個體，不要試圖完全抹殺個性，要允許一些所謂的小“瑕疵”存在。整齊劃一雖然好看，但也許會相應的丟失掉很可能會萌發的靈光。

年輕人喜歡時尚、個性，所以即使是冬季，也要美麗“凍”人，露出腳踝。腳踝處，皮下脂肪薄弱，易被風寒傷害，繼而引發感冒、凍瘡、扭傷、關節炎、風溼痛、痛經、腎虛、不孕不育等一系列問題。

從健康層面看，露腳踝確實不好，但學生有其活潑、不拘一格的天性，將卷褲腿“禁止”，未免執行難度太大。

有沒有其他辦法嗎？有，堅持砭灸，這樣健康才會真的美麗。

每天用小號砭灸爐和一孔灸服砭灸腳踝部位，高效聚能，砭灸灸效=懸灸18倍，生命光線共振氣、溫通經絡、循經能，祛腿部寒溼。

9尾貓中醫砭術 砭砭姨

對於上了年紀的人，因之前的不注意，已被關節痛、腰疼等問題困擾，可砭灸調理。

風溼性關節炎即體內素溼，一經外感，風溼相合則發病。砭灸後可見灸處微微似汗出者，風溼俱去也。

9尾貓中醫砭術 砭砭姨

用大號砭灸爐砭灸腰部，其灸效=懸灸100倍。

9尾貓中醫砭術 砭砭姨

砭灸後，還可砭石珠泡腳，通經點穴，促進能量氣血在全身經絡流通。

9尾貓中醫砭術 砭砭姨

砭石產品都是可重複使用的，而且稀缺，家裡常備幾件砭具和一本《中醫砭術療法》（內有常見病和重點部位調理，照圖就能操作），一家老少都可長期使用，不僅健康無病不跑醫院，經絡通暢氣血足後，孩子更聰明，大人更年輕漂亮。

9尾貓中醫砭術 砭砭姨

溫馨提示：正值小寒節氣應注意

宜放鬆心情，宜溫灸昇陽、宜溫食。忌減肥、縱慾、生氣、晚睡。祝諸位淡然小美，靜待春光。飲食仿臘八粥，多豆類填精。精神上宜放鬆減壓，多動作少思維，多睡覺少說話，多獨處少見人。

今日推薦一款四君燉鵝湯，歡迎踏雪而來的砭友們。配方為：鵝半隻、白朮15g、沙參30g、鐵棍山藥2根、茯苓20g等，可健脾養胃，滋陰潤肺。再配合砭灸尺澤、關元、湧泉穴等，必金水相生，元氣滿滿。

9尾貓中醫砭術 砭砭姨