被捧上天的幾種保健品，或許並不保健，為了家人，不妨瞭解一下！

近一段時間來，保健品是越來越多的出現在我們的視野當中，而有關於保健品騙局的案例也是越來越多，對於中老年人來說也成了一些不法商家的首要目標。但是有一些人說重視健康長壽，就應該吃一些保健品，難道這些保健品的效果真的那麼好嗎？被捧上天的幾種保健品，或許並不保健，為了家人，不妨瞭解一下！

被捧上天的幾種保健品，可能並不保健，瞭解一下，別再當冤大頭！

其實有關資料表明，在2016年時，我國購買保健品的消費額就已經高達了2000多億，而消費人群主要就是思想比較單純、傳統的老年人。在看到廣告營銷上的各種宣傳介紹，就想著買點兒試試，本來上了年紀沒有什麼事情幹，手裡又有點退休金，還想著身體健康了才能不給子女添麻煩，於是被這種想法支配，就會被騙入保健品的騙局。

我先帶大家來看看酵素，有些人說酵素能夠增加身體內的有益菌，主要成分就是蛋清蛋白質，能夠調節腸道菌群，降血壓，降血糖，降血脂，還能排毒養顏。其實這個聽起來非常新鮮神奇的產品，在我們吃進身體之後，就會被胃分泌的分解蛋白質的蛋白酶而分解，消化。所以說根本就沒有辦法提到以上的功效。

其實我們要說的是魚油，有一些家長對這個可能比較瞭解，家裡有寶寶就會想著買一瓶魚油給寶寶補補身子，說是吃魚油能夠使得寶寶的視力更好，還能夠提升智力，其實這樣的說法不僅沒有得到確切的證實，而大部分的魚油都是深海魚，現在環境汙染比較嚴重，很難保證魚油的質量會不會有這種金屬超標的問題，所以說與其憂心忡忡的給寶寶買魚油吃，還不如購買一些新鮮的魚類，不僅營養還能夠更好的吸收。

另外我們要說的就是青汁，一些女性朋友對這個可能比較瞭解，想要保持好的身材，自己又管不住嘴也邁不開腿，就會被大麥若葉青汁的廣告而誘惑，很多商家說他有著清理腸道宿便，減肥護肝的這個效果，並且廣泛的宣傳，它是一種綠色健康的飲品，甚至有人說它能夠改善我們弱鹼性體質，殊不知我們本身血液就是呈現弱鹼性的，若是單純依靠喝這種飲品來改善，豈不是太容易了。而且我們身體有著自己的調節系統，也有著它自己的執行規律，所以說他們能起到的作用真是少之又少，而在平時多吃水果蔬菜多鍛鍊身體，要比他來得更加健康。

最後我們要說的就是蛋白粉，這也是很多健身的朋友會選擇的，而有一些商家給蛋白粉的廣告就是增加肌肉減肥，還能夠提高自身免疫力，其實蛋白粉本身沒有這麼大的作用，雖然說有著補充蛋白質的這個作用，但是並不像一些商家我說的那樣功效齊全

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