古人的弓到底有多難拉，為何現代人很難拉動，是體力退化了嗎？

導語

：隨著

影視業

的發展，古代的電視劇、電影甚至小說

踴躍不斷

，也讓我們

或多或少

瞭解到了當時的情況。有人好奇劇中的人們是否真的有那麼大力氣，

女子

都可以

拉開弓箭

，更別說那些拿大錘的人們了。

因為我們現代人要想拉開弓箭也是

費勁

啊，要知道我們現在比古代發展了不知多好，無論是吃的、喝的、玩的、住的用的哪一點都比古代那些

食不果腹

的人好，那為何反而體力不如古代？

早在

遠古時期

，我們的祖先使用石器捕捉獵物，那時的動物也沒有演變，幾乎都是

大型動物

。但我們的祖先愣是用石頭捕捉，力氣跟體力我就不多說了。

話說回來，古代人的力氣也

不容小覷

。

商紂王

，一人之力托住了一殿之頂、

倒拽九頭牛

；霸王

項羽

的霸王槍，據說一百二十多斤重，項羽單手持槍；典韋手拿一對重達八十多斤的

鐵戟

追著老虎打。不說這些太過於遙遠的人，就拿祖父那個時候說，哪個不是說扛幾百斤就扛幾百斤的。反而打了我們這一代

不進反退

。為什麼呢？

在古代，中華民族佔據著農業的地位，戰爭中計程車兵也是農民。他們在需要

發動戰爭

的任何時候都被徵召入伍，這就要求古人既有

耕地

的力量，又有戰爭的

爆發力

。如果普通人想要生存，他們必須有一個好的身體，女性還需要找到強壯的男性來

抵禦

自然和人為災害。因此，強基因可以一直持續，而弱基因會慢慢死亡。

在現代社會，隨著金融、貿易和服務業的發展，

腦力勞動

開始代替體力勞動。現代戰爭也使用

熱武器

和

電子

戰，使用物理手進行手工作戰的機會越來越少。因此，在基因選擇上，越來越多的

腦力發達

的人比體力發達的人更受歡迎。所以，從一般的比較來看，古代的比現代的

更強更好

。

古代平均預期壽命較低的原因也是因為有許多人

過早死亡

，許多人被排除在自然選擇之外。真正倖存下來的古人不僅壽命更長，而且身體素質也比現代人好。

就

飲食

而言，古人多能吃你知道嗎，一頓好幾碗；我手臂比我父親的粗，但我不認為這是一個

營養問題

。父親和祖父母吃三碗肉和一碗肉，現在誰能這樣吃呢？我祖父那條

鯰魚

看起來像一公斤，他一餐就把它吃了，剩下的骨頭不多了，還

吹噓

它的魚骨水是多麼的強大。我吃了一半，再也不想吃了。

他們並不是每天都吃油類食物，

不油膩

當然胃口好。所以他們吃的食物比我們多。我們吃了太多的油，慢慢地減少食慾，但

缺乏營養

。現代人身體退化的主要原因是我們吃了太多的

空熱量

食物：空熱量食品是指熱量高，但只有少量或

缺乏基本維生素

、

礦物質

和

蛋白質

的食品，基本上沒有

營養價值

。

你最喜歡的乳酪、各種含糖飲料、甜點餅乾、冰淇淋、漢堡包、薯條、比薩餅，甚至是精加工的米飯和麵條都是低

卡路里

食物。。。如果你長時間吃這些

沒有熱量

的食物，你的身體必須利用營養儲備來消化和分解這些食物，導致

營養缺乏

和

健康受損

。

近年來，人們已經認識到這些低熱量食物的

危害

，並開始停止糖、酒精、糖果和零食，但最難離開的是主食！這就是古人體力強的

根本原因

。此外，他們吃的食物

沒有汙染

，這與今天的殺蟲劑、激素、化肥和

轉基因生物

完全不同。

另外就是

生活方式

的改變影響最大，現代人的整體

身體素質

正在下降，之前人們會走路、爬樓梯、做很多體力活。現在到處都坐汽車、電梯，體力活也少了。兒童從小就很少

接觸

大自然。

每個人都在家裡看電視和玩，而不是先出去玩。連吃飯都不用出門，只要你點外賣就行。體力勞動

越來越少

，藝術的使用越來越少，導致了現代人體質的惡化。即使原來的身體很好，如果你

一動不動

，它也會退化。

總結

：還有一個更傷身體的就是

熬夜

！因為熬夜猝死的事件

不計其數

，但人們似乎還在熬夜，他們覺得只有晚上的時間是屬於自己的，因為大部分人都太累了，白天根本沒有自己的時間。正是因為白天學習、工作、以及各種

人際關係

的

壓力

，讓人們感覺只有晚上才會放鬆吧。

古人體力好是因為

適者生存

，沒力氣只能被淘汰。但現代人使用腦，在我看來

更累

，但是也要保持一個健康的身體，沒事多運動，雖然

沒必要

去跟古人的力氣比較，但也要有一個好的體質。這樣才會有精力去應對白天的瑣事。