吃這麼多年火龍果，才知道紅心和白心的區別，下次再買就懂了！

火龍果這個食物是我們身邊非常常見的，而且也是很多人都非常喜歡吃的，一個水果大家都知道，火龍果的營養價值是非常高的，在平時多吃一些火龍果也非常的好，但是大家在買火龍果的時候都會發現有白心的和紅心的，很多人都不知道它的區別，今天就跟著我來一起看一下吧。吃這麼多年火龍果，才知道紅心和白心的區別，下次再買就懂了！

其實兩種火龍果的品種是不一樣的，雖然說他們的外表看起來一模一樣，但切開之後裡面完全不同，很多人認為紅心火龍果是國外引進來的，但事實是相反的，白心才是引進過來的，而紅心則是果農雜交出來的一個品種，而這個品種在之前因為產量不穩定，所以價格會貴一點，現在品種已經穩定，價格也不會差多少了。

大家在吃的時候可能會發現他們兩個的口感也有很大區別，紅心火龍果吃起來味道會更甜，因為裡面的果肉甜度已經達到15度以上，如果喜歡吃甜一點火龍果的話，就可以選擇紅心的，不過因為他更甜，糖分更多，所以大家如果不想長胖的話，還是不要選擇了。

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有一些人會認為白心火龍果營養價值沒有紅心的營養價值高，其實他們兩種火龍果的營養價值沒什麼區別，紅心火龍果裡面含有的營養成分，白心火龍果裡面都有，所以大家不用糾結於營養成分，但是如果大家想減肥吃的話，還是建議大家選擇白心的來吃肉，不會發胖，而且營養也豐富。