全球洗手日：天天洗手，你洗對了嗎？

今天（10月15號）是全球洗手日。洗手這件我們每天都在做的事情雖然平常，但對我們的健康非常重要，尤其是在傳染病高發的秋冬季節。但是，關於洗手你真的瞭解嗎？你“洗對了”嗎？

內外夾攻（弓）大力（立）丸（腕），這就是最規範的七步洗手法，洗手時間不能少於十五秒。這是因為手是人體重要的器官，也是身體外部最易髒的部位。

江蘇省人民醫院感染管理處醫生張翔介紹，洗手是控制傳染病最簡單、經濟、有效的方法，因為我們日常生活中會接觸各種各樣的東西，手上會沾染各種各樣的病原體。

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專家表示，手上的病原體可以透過手和口、眼、鼻的黏膜接觸進入人體。而洗手可以預防很多疾病的傳播，從普通感冒到更嚴重的感染，比如流感、腦膜炎、支氣管炎、甲型肝炎和各種感染性腹瀉等。保持手的清潔衛生也可以有效降低感染新型冠狀病毒的風險。

江蘇省疾控中心消毒與病媒生物防制所副所長談智提醒公眾，“大家都知道飯前便後要洗手，其實上廁所之前其實最好也要洗個手，因為你的手是汙染的。此外，家裡養了寵物的，摸完寵物之後也一定要把手洗乾淨。”

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（來源：江蘇廣電融媒體新聞中心/朱曉瑩 編輯/韓瑜）