有的人手臂“青筋凸起”，而有的人幾乎看不到青筋，哪種健康呢？

手和我們的生活息息相關，手是身體最重要的結構之一，手的功能和外觀都較為重要

手作為上肢的依託，手不僅能完成許多粗大動作，而且還能從事與日常生活密切聯絡的各種精細活動，如抓握、側捏、釋放、對指等等。在一天的不經意間，手能完成數千次的屈伸、對指和抓握，手和我們的生活密切相關，也是無可替代的重要角色！

在生活中，我們可以看到很多人的手上會出現青筋暴起的情況，相比於女性，男性比較明顯，尤其是從事體力勞動或長期運動的人，手上的青筋更多。

青筋是什麼？

青筋是人體皮下可見的靜脈血管，這些青筋可以使血液迴流到心臟，尤其是當迴流心臟是壓力增高，便會出現靜脈血管兒的突出。

靜脈是藍色的，手背、腳背、手臂內側的靜脈較淺時，可以看到明顯的靜脈，靜脈的血液迴圈可以為我們的身體提供氧氣和營養，同時可以保證我們體內各種組織器官的正常運轉。

手臂上青筋暴起是怎麼回事？

手臂血管青筋明顯可能是正常現象，也可能是上腔靜脈堵塞或者深靜脈血栓等。

生理性：

手臂的血管明顯也就是淺靜脈明顯，在比較瘦，面板比較白，或者長期從事體育運動、進行上肢活動，或是軍人身上都會出現血管的明顯。這種血管明顯不會造成嚴重的不良反應。

病理性：

有部分患者血管明顯程度比較高，且會逐漸的加重，這種情況可能是由於上腔靜脈堵塞或者深靜脈血栓等原因，造成淺靜脈迂曲擴張、側枝迴圈建立。

有的人手臂“青筋暴起”，而有的人幾乎看不到青筋，哪種更健康呢

年齡因素

為什麼有些人會出現青筋凸起的現象呢？其實與年齡有關於年齡的增長，導致面板下垂新陳代謝逐漸變慢，血管便的又脆又硬，一旦用力就會出現青筋凸起的情況。

胖瘦

手臂上輕輕地出現於人體胖瘦有關，由於肥胖的人身體脂肪含量高，血管兒更容易隱藏，而瘦弱的人由於皮下組織脂肪含量低，所以血管清晰可見，容易看到青筋暴起的情況。

工作原因

長期從事體力勞動或運動健身的人，手臂上的青筋比較凸起的現象會更加明顯。

根據研究認為：當身體器官長期處於工作狀態時，身體脂肪率和新陳代謝能力會逐漸下降。

而身體各項器官在進入動力勞動後，由於消耗氣管的運輸機制，會加速血液迴圈，血液流動變化之後，血管會擴張，出現靜脈血管凸起的現象。

身體基礎疾病

在臨床上，各器官有潛在疾病或某些炎症引起的生理症狀，會導致靜脈曲張不擴張血管，而且靜脈血管擴張與血管運輸受阻，

血液、氧氣無法正常迴圈之後，造成的血管堵塞現象。

哪種更健康呢？

在臨床上，對於這兩種情況，到底哪種更健康，並沒有確切的答案，不能單純的依靠青筋凸起的情況來作為影響人體健康和壽命的因素。

生活中如果經常出現這種問題，大家不妨排除機體的病理因素，如果身體存在血液性疾病，導致血液粘稠，影響血管的擴張，或者從事體力勞動時姿勢不對，這是血管本能的壓力反應。

但若這3個部位，出現青筋凸起，則需要引起重視

脖子

脖子如果出現青筋明顯，主要與生理性的有關，比如：哭鬧、大喊大叫、發脾氣。

但若是一直出現血管，則要排除是否有心臟疾病，或者是壓力過高以及有動脈瘤的可能，建議及時去醫院檢查。

腹部

腹部上的青筋應該是皮下靜脈，如果僅僅是因為面板薄而使皮下靜脈顯現沒有關係。

如果比較明顯，要懷疑可能是體內有淤血，不要忽視，以免影響身體各個系統的正常運轉。

下肢

腿上青筋明顯，考慮患有下肢靜脈血管性疾病，主要是原發性下肢靜脈曲張比較常見。

如果只出現腿部青筋明顯，沒有出現其他不適，多考慮是正常現象。

但若是小腿上青筋明顯，呈現“蚯蚓狀”，考慮是下肢靜脈曲張所致，屬於下肢血管疾病，與長期站立、靜脈瓣膜功能不全等因素有關，建議患者去醫院進行相關檢查