懷孕生子是個艱辛的過程，家人要互相體諒，共同創造溫馨的家庭

女性生孩子是一件很偉大的事情，

10月懷胎的辛苦以及育兒的艱辛，沒有經歷過的人根本體會不到。

女性做老媽媽之後，身體會發生很多變化，與沒有生育過的女性差別很大。有些人。沒有經歷過根本就不瞭解這些變化，可能會一時接受不了。

大家需要做好心理準備，這樣才能夠完成女孩到母親的轉變。

懷孕生子之後，原來有這麼多變化，經歷過的人才懂

閨蜜週週的校園生活和婚後生活幾乎做到了無縫銜接。他大學畢業之後，立馬和自己談了四年的男朋友結婚了，兩個人從此過上了幸福的二人世界。在婚後不久兩個人就有了愛情的結晶，我看著他從一個女孩變成了一個母親，

也見證著她身體上的各種變化。

週週屬於比較瘦的女孩子，在懷孕之前非常苗條。自從有了身孕之後胃口大開，體重也慢慢上去了，

原本苗條的身材也逐漸有豐滿了起來。

在懷孕期間，週週

一共胖了60斤

，生完寶寶之後她並沒有立馬瘦下來，而是又胖了不少。在哺乳期中，為了讓自己有更多奶水，

週週絲毫沒有控制食慾。

而且給孩子步入本就是一個消耗體力的事。每次喂完奶她都很餓，可以吃下三碗飯。

做了媽媽之後，週週原本一馬平川的身材，有了線條比以前倒是圓潤了不少。經過了一段時間的調理和減肥，週週的體重也和之前差的不多了，不過身材卻完全回不到少女時的苗條了。可以明顯看出她的胯部比以前要寬很多，據週週自己說，

原來的褲子穿著都比較緊了，因此不得不重新買褲子。

在我看來週週變化最大的還是她的脾氣，在上學時候她可是一個文靜的淑女，可自從做了媽媽之後開始變得暴躁了。

總是會因為一點小事發脾氣，夫妻倆總是出現矛盾，

原本甜蜜的愛情，卻因為雞毛蒜皮的事情出現隔閡。

做了母親之後，從身體到心性都會發生很多改變。作為家人，要體諒女性的不容易，在這個脆弱且敏感的時期，

多給產婦一些關愛，和寶媽一起撫養孩子，減輕女性帶娃的壓力。

第一次做媽媽，可能會出現很多不足的地方，大家要注意學習，

給孩子創造一個適宜的成長環境。

生娃絕對不是一件衝動之下可以做出的決定，

大家要提前做好很多方面的準備。

瞭解做媽媽之後會給自己帶來哪些變化，才好慎重下決定。

女性懷孕做了母親之後，身體會有哪些“突出”的變化呢？

1。

腹部變化

有了寶寶之後，隨著時間的推移女性的肚子會越來越大。這是孕期最明顯的一個變化，在生完孩子之後，

女性的腹部仍然不能夠立馬平坦。

因為在懷孕期間，胎兒會把腹部的肌肉給撐開，在生完寶寶之後，很長一段時間才能夠得到恢復。而且大多數女性在懷孕的過程中，腹部面板會出現很多妊娠紋。

被撐壞的腹部面板組織，在生完寶寶之後也無法回到少女的狀態，

女性生完孩子之後，非常容易胖肚子。

2。

胸部變化

當寶寶出生之後，女性要對孩子進行哺乳，此時胸部會儲存部分乳汁，這讓女性的胸部會比以前大一些。另外，

孕期所產生的激素也會使女性的胸部變大

，不過隨著哺乳期的結束，胸部會恢復原來的大小。

在哺乳期要注意佩戴內衣，防止乳房下垂，

否則你防的重量突然增多，會讓胸部的面板組織負擔過重出現鬆弛的情況。

3。

胯部變寬

在孕晚期胎兒會逐漸下移到達母親的盆骨位置，這時候女性的恥骨聯合縫隙會增大，這樣方便女性在臨盆的時候更容易分娩出寶寶。不過懷孕之後，

女性的胯部會有非常明顯的變化，大家細心的觀察會發現跨部比以前要寬一些。

4。

脾氣變化

在懷孕之後，女性身體的激素非常不穩定，此時容易造成脾氣暴躁的情況。

只要生活中有一些不順心的事情，女性就會發脾氣。

此時丈夫會覺得妻子的脾氣捉摸不透，非常難以相處。在寶寶出生之後生活中的瑣碎事情多了，女性要操的心更多。這些雞毛蒜皮的小事困擾著女性，讓她們壓力很大。

就算脾氣再好的人，也難免會變得暴躁起來。

懷孕之後，女性身體的這些變化可能會對自己以及家人的生活造成困擾，遇到這種情況，我們應當如何避免家庭矛盾，給孩子創造一個更加和諧的生活環境呢？

除了自我排解之外，還需家人給與關心。

在懷孕生子之後，如何減少矛盾，創造一個溫馨的家庭環境呢？

1。

學會自我排解壓力

有了孩子之後，瑣碎的事情確實變多了，這個時候大家應當學會進行自我壓力的排解。在感到心煩的時候，

可以暫時讓家人幫忙看護孩子。

一個人出去散散步，或者找一個清淨的地方聽聽音樂。

學

會自我調整情緒，不要讓負面情緒一直圍繞著自己。

特別是在生完寶寶之後，保持心情舒暢有助於身體的恢復，如果一直處於抑鬱之中，非常容易患上產後抑鬱症不利於心理健康。

2。

家人給與體諒和寬容

在懷孕生子之後，女性有很長一段時間無法工作，這時候需要丈夫一個人承擔起家裡的經濟重擔。

男性白天在外面賺錢確實很辛苦，但是也不能忘了妻子在家，帶娃更加辛苦

。要多給產婦一些寬容和體諒，

平時對他們多點關心，

這樣產婦一定能夠感受到你的愛，有助於建立和諧的家庭，平時的爭執也會比較少。

總結

夫妻兩個人再一起生活，

平時會有不少小事情引起摩擦和衝突。

注意多站在對方的角度思考問題，

不要斤斤計較，互相體諒和寬容就能夠減少爭吵

。妻子照顧孩子累，丈夫在外工作也不容易，

只有相互扶持才能共同創造良好的生活環境

，攜手走過一生。