對待討厭的人，不用生氣，這麼做效果更好

文/可可

圖/來源網路

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人生的道路很長，這一路上我們會看到很多不一樣的風景，也會遇到各種各樣的人，儘管我們都想遇到良人，可難免還是會遇人不淑。

當遇到不合拍的人時，每每都會令人氣憤不已，但如何對待這些令人討厭的人恰好暴露了一個人的修養。

有些人不善於隱藏內心的真實情感，在對待討厭的人的時候，厭惡之情溢於言表，就差把“我討厭你”幾個大字寫在臉上。

他們從來不會主動和自己討厭的人講話，就算是面對面了，他們也能把轉到一邊，假裝沒有看到對方，徹底的無視對方的存在。甚至就連對方主動同他講話，如非必要，他們也絕對都不會接茬，直接將對方當作空氣忽略掉。

這種處理方式簡單粗暴，並且略顯幼稚，更像是鬧彆扭的小朋友才會做的事情，而且並不能解決實際的問題。

還有一部分人，他們深諳人與人之間的交往之道，就算是再怎麼討厭的人，他們都不會表現出對自己的厭惡，而是會將情緒小心的隱藏好，做到表面上的和諧。

畢竟某些情況下，就算是再怎麼討厭對方，也沒有必要把關係弄太僵。這樣的人雖說處事算得上圓滑，可是如此壓抑自己的喜好，心中依然還是會有不快的情緒。

其實，對待討厭的人，每個人都有自己的方式，會感到氣憤也是在所難免的，可是生氣很容易會影響到自己的情緒，甚至還會影響到生活。

而事情過後，心情平復下來了，就會發現，對討厭的人生氣是一件非常不值得的事情，不僅毀掉了自己的好心情，還浪費了時間。

事實上，對待討厭的人，不用生氣，這麼做效果更好。

1：控制好情緒，調整好心態

生命中來來去去的人，不會總是自己喜歡的，在遇到令自己討厭的人的時候，要懂得控制好自己的情緒。

畢竟我們沒有辦法決定和我們相遇的人是誰，遇到了就是遇到了，時間不會倒流，討厭的人也不會消失，只有控制好了自己的情緒，調整好心態去面對才是最重要的。

假如你因此而情緒失控，相信關心你的人一定不會比看熱鬧的人多，其中一定有那個令你討厭的人。

你喜歡的人未必喜歡你，但你討厭的人，八成也討厭你，你的憤怒失態，只會令他們更加得意。於你，沒有任何的好處。

控制好你的情緒，努力調整好心態，不要讓自己在討厭的人面前失態，你的驕傲，就是對討厭的人最好的回擊，這比生氣要有用的多。

2：保持距離，減少沒有必要的交流

對待討厭的人，沒有必要非去找不自在，討厭對方還硬要往上湊，既然討厭，那就和對方保持距離，儘量不要共處，除非必要，也不要和對方交流，反正話不投機半句多，倒不如不說的好。

不過也沒有必要將厭惡表現

得

十分明顯，就好比面前有兩條路，一條路上有一隻面目猙獰的大狗，而另一條路則是平坦的大道，你只管去走大路就好了，何必非要去走那條有狗的路呢！

和討厭的人保持距離，不生氣，不消耗自己的情緒，做到及時止損就好。

原本就因為這樣的人感到心煩，假如再因為生氣導致不好的事情發生，是真的得不償失了。

對待討厭的人，完全不用生氣，你就當它那池中的

汙泥

，遠遠的看著就好，千萬不要輕易的沾染。

3：轉移注力意，不在討厭的人身上浪費時間和精力

人們在面對自己喜愛的人或者是事物的時候，總會忍不住在他們身上花費時間和精力。

同樣的，在面對討厭的人的時候，難免也總是會想起那個人如何如何的討厭，或者是希望他走黴運，這時候，在你不自知的情況，就已經在這些討厭的人身上浪費了太多的時間和精力。

然而關注喜歡的東西，在喜歡的人身上花費時間和精力，和在討厭的人身上花費時間和精力，心情是不一樣的，一種可以給人帶來美好的心情，一種則純粹是浪費時間和精力。

其實，對待討厭的人，完全沒有必要在他們身上浪費時間，你大可以轉移注意力，去見你喜歡的人，做你喜歡的事情，自然也就沒有多餘的時間和精力去關注令你討厭的人了。

一片田地長滿了莊稼，野草就很難有立足之處了，而人的心也是一樣的，假如你的時間和精力都花在了你喜歡的人身上，那麼你的心就會被開心和喜悅填滿，哪裡還會有多餘的地方去想令你討厭的人呢？

4：努力提升自己，成為更好的自己

儘量做到對事不對人，我們不能因為討厭對方，該處理的事情就不處理了，很明顯這是不現實的，所以當遇到討厭的人的時候，完全可以暫時將他忽略，儘快把事情處理好，然後，想辦法努力提升自己。

當你成為更好的自己的時候，那麼你生活中很多的問題自然也就迎刃而解了，因為人和電腦系統一樣都是向下相容的。

當你成為了更好的自己，你的眼界更加的開闊了，心胸也更加的寬廣了，你會以包容的心態周圍的人和事。

這時候，當你再去看令你討厭的人，你們已經不是同一個層面上的人了，很多過去在你看來很礙眼的事情，都會毫不在意地付之一笑，認為並沒有什麼大不了的。

社會是由形形色色的人組成的，大家互相喜愛，亦或者是相互厭惡，都是再正常不過的事情，誰都沒有辦法做到被所有人喜歡。當遇到讓你心生歡喜的人，那就好好去享受那份美好。

如果遇到自己討厭的人，也不要急於表達，更不要生氣，做好自己，不要在不重要的人身上浪費時間。

將時間用在提升自己，讓自己變得更好的事情上，你會發現，這遠比生氣要來得更暢快，也更有效果。

END