瓜子臉變成雙下巴，除了減肥還有什麼方式瘦下巴？

隨著2020年生肖鼠年的到來，也意味著2019年就要接近尾聲了。一到年底，就會有人比較，這幾年中，自己得到了什麼，失去了什麼。比如說這幾天，#2017和2019的對比#挑戰就火了！而且瞬間登上了微博的熱搜榜。

曬圖的方法很簡單，只要放出自己2017年和2019年的兩張對比照片就可以。於是，松和日式整骨的小編，就看到了這一個畫風：2017年，當年我是瓜子臉；2019年，現在我升級成了西瓜臉，還有雙下巴！

對於胖美眉來說，瘦雙下巴的絕佳方式，就是減肥，瘦下去了一切都不是問題。胖的人有雙下巴情有可原，但是有不少人不胖還伴隨雙下巴？看下圖，就連我們心中的神仙姐姐劉亦菲都有了雙下巴。

這是為什麼呢？

1.年齡增長，面板老化。

從20歲開始，面板的膠原蛋白會逐漸流失，失去彈性，隨著重力的原因，面板開始老化鬆弛，原本臉部固有的線條不再緊緻，就容易形成雙下巴。

2.日常不注意保養。

對於有些保養得宜的人來說，可能沒有雙下巴的困擾，但是不少人疏於保養，肌膚的緊緻度就會下降，時間長了就會出現雙下巴。

3.低頭玩手機。

長時間低頭，下巴的肌肉鬆弛，脂肪也越堆越多，當然會變成雙下巴，這是重要的一大原因。

4.錯誤的咀嚼習慣。

比如吃飯過快，咀嚼次數少，臉部肌肉因為得不到鍛鍊而變得鬆弛缺乏彈性，也會對臉型產生影響。

知道了雙下巴出現的原因，那麼除了減肥該選擇什麼方式瘦下巴呢？

1.拍打法。

每天早晚潔面護膚後，揚起頭，用雙手的手背輪流依次有節奏地輕輕拍打下頜與頸部的銜接處。但注意是由頸部向下頜處拍打，需要每天堅持。

2.按摩法。

用雙手的大拇指分別夾住臉頰的贅肉，從中間開始向兩側提捏。一邊捏臉上的贅肉一邊提起一次，到耳朵根部時再重新開始，每天重複按摩5次。

3.日式小顏整骨。

松和整骨師為我們介紹，日式小顏整骨，是透過純正日式手法操作，調節骨與骨之間的縫隙，可在一定程度上調整顴骨、下頜骨等關鍵部位的骨頭位置，來改善雙下巴的問題。從根本上解決了雙下巴的問題，這是一種比較快的瘦雙下巴的方式。

所以，愛美的小仙女們，別擔心，有了雙下巴並不可怕，可怕的是你不去瘦下巴，只要選擇合適的方式瘦了下巴，就一樣可以美美噠，管它是2017還是2019呢，我們永遠18歲！