為什麼癌症越來越常見呢？

說起來癌症，相信多數人也是比較害怕的，如果得了癌症，不僅對患者來說會加重心理負擔，而且對於整個家庭來說，也會造成沉重的打擊。

目前醫學水平發展的非常迅速，雖然說不能完全治癒癌症，但是針對癌症的特殊治療方式，只能透過保守治療或者是化療的方式維持生命，但是卻面臨人力和財力不足的局面，所以一旦患上癌症，對於患者來說也是非常可怕的。

而現在生活中患上癌症的人群也是越來越多，也是嚴重影響人們的健康生活，為什麼現在癌症的發病率普遍升高呢？

為什麼癌症越來越常見呢？

1、現在人口老齡化嚴重，上了年紀，器官功能大不如前，患癌機率有所增加。

2、長期熬夜久坐不動，精神壓力過大，都會降低自身的抵抗能力，增加患癌風險。

3、現在環境汙染比較嚴重，空氣中充滿了有害物質，也很容易增加患上肺癌的機率。

4、現在醫學水平有所提高，檢測水平逐步提高，所以也可以透過基因檢測，病理檢測等手段發現早期癌症。

所以現在癌症的發病率也是越來越嚴重，危害個人健康，在生活中也要注重調節，之所以出現癌症，即使與日常飲食有著密切聯絡，特別是以下幾種致癌因子，建議還是儘早遠離。

癌症越來越多？5個“因素”請及時避開

1、酒精

現在生活中像癌症的發病率是越來越高，影響人們的健康生活，其實這與喝酒有一定的聯絡。

因為酒精攝入過多的話，除了會損傷肝臟之外，也會對各項器官造成刺激，從而就會導致有毒物質的產生，特別是酒精在分解之後產生的乙醛，也會導致細胞基因損傷，出現組織癌變的情況，增加患者肝癌的風險。

2、檳榔

越來越多的年輕人在平時喜歡咀嚼檳榔，但檳榔外殼比較堅硬，除了會劃傷口腔黏膜之外，其中的檳榔鹼成分，還會導致膠原纖維發生沉積，從而導致口腔黏膜的纖維化，增加患上口腔癌的風險。

3、發黴食物

像一些發病變質的食物很容易就會產生黃麴黴毒素，這也是被世界衛生組織列為一級致癌物的，很容易就會對肝功能造成損傷，增加患上肝癌的風險，所以在生活中也是要建議趕緊處理掉。

4、燙食、醃製品

很多人在平時比較愛吃一些糖食，但人體口腔黏膜對於溫度的適應能力是有限的，如果說長期攝入一些高於50~60℃的食物，很容易就會出現被燙傷的情況，也會導致口腔黏膜受損，出現反覆炎症的問題，增加患癌風險。

像一些醃製類的食物在製作過程中，會加入大量的食鹽，其中就會產生亞硝酸鹽，進入體內之後轉化為亞硝胺，從而就會增加組織癌變的風險，影響個人健康，所以這類食物也是不建議常吃的。

5、燒烤、油炸類食物

在生活中，很多人經常會喜歡吃一些燒烤油炸類的食物，雖然說這種食物非常美味，但是也是致癌的一大誘因，因為這種食物在烤制過程中，不僅營養物質有所流失。

而且也會產生大量的有害物質，比如說3-4苯並芘、環芳烴類物質，這些物質都是致癌物，進入體內，也會增加患癌的風險，影響個人健康，所以也是建議趕緊遠離。

癌細胞或“討厭”這9種鹼性食物，若你愛吃，或能防癌，呵護身體

1、南瓜

南瓜作為常見的一種蔬菜，在養胃護胃這方面效果十分顯著，其中不含果膠，能夠吸附腸道內部毒素排出體外，減輕腸胃負擔，起到養胃護胃的效果，同時還具有一定的防癌功效，預防細胞癌變的問題產生。

2、金針菇

像金針姑也是深受年輕人的喜愛，特別是在吃火鍋的時候，經常會加上一些，而這種金針菇營養價值豐富，能夠幫助為身體補充氨基酸以及多糖物質，增強抵抗力以及免疫力，同時也能夠增強免疫細胞的吞噬能力，幫助防癌抗癌。

3、海帶

像海帶這一種食物，做法也是多種多樣，深受人們喜愛，不僅能夠幫助吸附血管中的毒素，起到保護血管的效果，而且在防癌抗癌這方面也是有著一定的作用，所以也是癌細胞討厭的一種鹼性食物，若你愛吃的話，或許有助於預防細胞癌變。

4

、西蘭花

西蘭花作為長期的十字花科類的蔬菜，不僅能夠幫助抑菌養胃，而且具有極強抗氧化功效，能夠起到美容抗衰老的效果，而且西蘭花作為一種鹼性食物，在防癌抗癌這方面也有著一定的作用，能夠幫助預防細胞癌變的情況，為健康保駕護航。

5、芋頭

若不想癌症的問題找上自己，在平時也可以常吃一些芋頭，這作為常見的粗糧食物，富含膳食纖維以及多種維生素，能夠幫助清除腸道內部的毒素垃圾，減輕腸胃負擔，在預防便秘的問題。

而且還能夠幫助補充胡蘿蔔素、皂苷等物質能夠，幫助增強人體免疫功能增強對有害物質的良好細胞吞噬作用，恢復T細胞的篩選功能，預防細胞癌變的問題產生。

6、大蒜

大蒜作為常見的一種調味品，雖然說味道重，但是營養價值高，富含大蒜素以及硫化素，能夠起到消炎殺菌的功效，同時也能夠增強人體免疫功能，抑制腫瘤細胞的生長髮育。

7、秋葵

其實像秋葵也是癌細胞所討厭的一種鹼性食物，其中的營養成分豐富，能夠幫助抑制體內癌細胞的活性幫助起到防癌的效果，降低患癌風險，維持人體正常的功能運轉，呵護身體健康。

8、紅薯

紅薯這種粗糧食物其中的膳食纖維含量也是比較豐富的，能夠幫助促進腸胃蠕動，排出體內毒素垃圾，幫助減肥瘦身，改善便秘，而且，研究發現，紅薯的抗癌效果高達98。35%，能夠幫助降低癌細胞的活性，預防細胞癌變。

9、龍葵

像龍葵這一種食物屬於藥食同源的食材，其中富含鹼性成分，能夠幫助起到防癌抗癌的效果，預防癌細胞的滋生，減輕對於身體的傷害，保證身體健康。

有關預防細胞癌變，你還知道哪些小妙招呢？可以在下方評論分享一下。