男孩7歲長得不高是因為脾虛？堅持做好2件事，健脾消食還能長個

男孩7歲長得不高是因為脾虛？

堅持做好這2件事，幫助孩子健脾消食還能再長個！

團團今年7歲，活潑可愛，能說會道，深受鄰居們的喜愛，每天放學回家，都會路過王奶奶的超市，王奶奶總覺得孩子可愛，會給孩子拿點吃的。

如此可愛的團團卻有一個缺點，讓父母發愁。團團7歲了，個子卻只有90cm，比同班級的小朋友矮了半個頭。

一天放學回家，團團突然哭了起來，媽媽問他怎麼了？

團團說：“同學們都叫我，小地雷。”

媽媽問：“為什麼這麼叫你啊？”

團團說：“因為我個子太小唄！”

於是，團團媽媽覺得團團身體沒有營養，每天給團團煮一個雞蛋吃。

可剛吃一段時間，團團就出現腹脹、腹瀉的情況，有時吃幾口飯就開始上吐下瀉，團團媽媽感覺孩子是消化不良引起的，就給孩子拿了些助消化的藥來吃。

吃了幾天情況確實有好轉，但是停藥後，還是會團團還是會反反覆覆出現腹瀉的情況，自從換季以來，團團又開始發燒、咳嗽，已經很久沒有去學校上課了，團團媽媽看著孩子實在是心疼，於是約了兒科專家，帶孩子來醫院檢查。

到了醫院後，醫生檢查了團團的腸道消化情況，發現團團腸道記憶體在大量積食，嚴重影響脾胃正常運化，有脾胃早衰的跡象，孩子這才會出現身體抵抗力差，經常腹脹、腹瀉的情況。

團團媽媽不解，孩子都這麼大了，為什麼還會脾衰積食呢？醫生了解團團的飲食後，發現和他常吃的零食與“雞蛋”有很大聯絡。

7歲男童一天一個雞蛋，醫生嘆息：家長的“無知”害了娃

首先是團團每天吃一些零食，其中新增的各種新增劑、防腐劑等，不利於消化，在體內會增加孩子消化的負擔，損傷脾胃健康。

其次是團團每天吃的雞蛋，團團媽媽買來雞蛋後，總是會清洗一遍之後，在放入冰箱中，但是團團媽媽不知道的是，雞蛋外殼是有一層保護膜，可以防止細菌入侵，若是經過清洗，會導致保護膜破壞，細菌侵入雞蛋內部，導致雞蛋發生輕微變質。

團團長期食用發生變質的雞蛋，會導致胃黏膜受損，不利於孩子正常消化，導致食物堆積在孩子腸道中，引起積食問題，從而增加脾胃負擔，損傷孩子脾胃。

家長辨別積食，可以根據以下幾點

1、出現口渴氣虛、嘔吐；

2、出現盜汗、夜半驚啼；

3、出現潮熱不退、咳嗽流涕；

4、出現煩躁、夜啼難眠；

5、出現腹部脹痛、脹滿明顯；

6、出現腹部、脹滿，挑食明顯；

7、出現瀉下臭穢或大便秘結明顯。

多做這2件事，有助清腸、健脾胃

1、清淡食物，清腸道

比如三天兩頭給孩子吃些小米粥，蘿蔔、青菜、水果、酸奶等等，營養均衡了，也減少了油鹽和辛辣食物的攝入，正好給嬌弱的腸胃減減壓。

兩三天清淡的飲食搭配飯後的【加內樂素】助消化、提升胃動力，孩子會覺得渾身輕鬆、腹部舒展，幾天後，積食沒了，就可以恢復孩子平常飲食了。

2、動一動，健脾胃

積食的孩子可以適當地按摩小腿、活動腳趾。

中醫學術記載：人體的小腿上遍佈不少消化系統和脾胃經的穴位，家長可以經常性地給孩子小腿從上到下依次按摩，這樣對孩子的健脾養胃的效果會更明顯；再時不時地活動腳趾，堅持一段時間，胃腸功能就會逐漸增強。

注意科學飲食

如果家長不注意掌握科學的餵養方法，培養孩子良好的飲食習慣，則會引起營養性疾病的發生，如維生素D缺乏性佝僂病、缺鐵性貧血、營養不良、肥胖症以及各種維生素缺乏症等，嚴重還會影響孩子一生的健康。

因此加強孩子餵養方面的健康教育，及時糾正錯誤的餵養觀念和做法是非常必要的。

小編

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