烹飪油煙對人體健康的影響

烹飪油煙，是指在炒菜，乃至各種烹飪中，食用油透過高溫反應發生劇烈的化學變化之後，產生的成分複雜的混合物，部分分解產物透過煙霧形式擴散到空氣中，形成油煙。

隨著生活水平的提高，餐飲業的迅速發展，烹飪油煙的汙染日益嚴重。那麼烹飪油煙有什麼毒性，對人體健康有什麼影響呢？下面就讓我們一起來看一看。

食用油在高溫下，發生一系列複雜的變化，產生大量熱氧化分解產物，這些產物的毒性主要有以下三個方面，分別是致突變性，致癌性的細胞凋亡。

致突變性

有部分研究表明，油煙的致突變性來源於加熱過程中產生的新的化學物質。菜油中有亞麻酸等不飽和脂肪酸，在假日過程中可發生氧化反應，從而導致雙鍵開啟，鏈烴斷裂，產生新物質合成。烹飪油煙在一定劑量條件下會引起細胞產生細胞遺傳毒性。其中加熱溫度越高，其突變性有隨溫度升高而加強的趨勢。部分食用油加熱至

180

℃時產生的油煙則不會有致突變性。

致癌性

烹飪油煙中的一些致突變物同時又具有致癌性。食物烤制過程中產生的雜環胺類物質會導致肝、肺、胃多種器官有腫瘤的風險。部分研究表明，食用油中含有大量的致癌物或致突化合物。使用油煙顆粒提取物對大鼠的細胞進行實驗後也證明了這一觀點，油煙顆粒提取物能夠對大鼠的肺部細胞造成損傷，這種損傷為細胞的惡性轉化創造了條件，是腫瘤形成的重要物質基礎。

細胞凋零

在人體中，細胞的維持往往依賴於細胞增殖和細胞凋亡之間的平衡。如果有外來因素影響細胞凋亡的程式，導致細胞凋亡規律失常，則有可能造成人類多種疾病，例如艾滋病、腫瘤、肝病等。

綜上所述，油煙中有具有多種影響人體健康的化學成分，對人體的損傷涉及致突變性、潛在致癌性、細胞凋零等，嚴重危害人體健康，應該受到重視。