前列腺炎久治不愈？醫生：1物是前列腺炎“剋星”，男性不妨多吃

前列腺是男性特有的一個器官，平時日負責男性身體的內分泌穩定、泌尿、生殖等多項工作，肩負著強大的工作，但是敏感又脆弱。

提到前列腺炎，男性朋友都不會陌生。主要是臨床症狀可能會伴隨著尿頻、尿急、尿痛等問題，在生活當中多少總會有點尷尬。一般早期治療前列腺炎，並不會轉化為慢性前列腺炎。但男人大多數做法都是能忍則忍，等到嚴重時再到醫院處理已經為時已晚。

不把前列腺炎不當回事了，前列腺炎的危害和影響，你真的瞭解嗎？

① 失眠多夢、記憶力下降，內分泌失調；

② 性慾減退，造成陽萎、早洩等，影響生活質量；

③ 精子活力下降，縮短精液的液化時間，導致不育；

④ 抗菌因子減少，引起感染，導致急性尿瀦留、輸精管炎等；

⑤ 前列腺增生，壓迫膀胱，引發慢性腎炎，甚至是尿毒症。

誘發前列腺炎的3點原因

1、久坐

久坐是現在人大多數的習慣不僅會造成下肢脂肪的堆積，還會導致前列腺處被受壓迫支氣管炎迴圈不暢，早晨靜脈栓塞有發前列腺炎的產生。

2、頻繁同房

日常需求較為頻繁幾乎每週與妻子同房的次數都在5~6次左右，醫生提醒過於頻繁的同房，不僅會造成前列腺部位的被動充血，還會造成前列腺液的過度排出，降低前列腺的抗菌消炎能力，給前列腺炎可乘之機。

3、憋尿

很多男性都有憋尿的習慣，憋尿會導致尿液長期堆積在膀胱處壓迫前列腺，並且尿液中含有的細菌有害物質，也會加大前列腺被細菌感染的機率，不利於前列腺的健康運轉。

4、

愛吃辛辣、生冷等刺激的食物

辣椒、生薑和蒜等辛辣食物會造成血液堵塞，加快前列腺充血，造成前列腺緊張不利於前列腺恢復。

醫生：1物是前列腺炎

“

剋星

”

，男性不妨多吃

想要養護前列腺，避免前列腺炎的產生，可以補充些鋅元素，一是透過食物，像是生蠔、蘋果、瘦肉等，但是這對於人體來說是遠遠不夠的，只適合輔助調理。

二是透過營養製劑——

安黃西辛

，其中含有的硒，鋅，維生素等成分，可以幫助前列腺的健康發展，抗菌消炎，緩解前列腺炎所帶來的併發症。

除此外，建議男性朋友做好

3件事

1、

運動

日常保證適量的運動，運動可以幫助身體提升新陳代謝，幫助排出一些廢物與毒素，幫助調節免疫系統，提升抗菌消炎的能力，有利於前列腺炎的回覆，並且避免其二次發生。

2、

多喝水

喝大量的水可以增加體內產生的尿量，這將有利於炎症分泌物的排出，起到清潔尿道的作用。

3、

注意性衛生

注意自己的性生活，克服不良的習慣，避免性生活中斷但也不可頻繁手淫。擁有規律健康的性生活才是最重要的，因為這可以使前列腺液定期排出，對人體有很大的好處。