半月板損傷了，就要做手術嗎？骨科醫生詳細跟你說一說

半月板，是脛骨關節表面上的一個纖維軟骨，在關節部位起到重要作用，主要就是為了減少關節損傷，保證關節的穩定性，避免出現摩擦，以此來損傷關節部位。雖說，我們日常行走中，都需要脛骨關節來支援，也就需要多用半月板，但只要在正常使用的情況下，並不會給半月板帶來損傷。

半月板會出現損傷，大多與過度使用或者是錯誤使用半月板有關，比如運動錯誤，使得膝關節處於扭曲狀態，時間久了，也就會對半月板造成損傷。還有一些外傷，尤其是緊急性的外傷，會更容易引起半月板損傷，老年人在年紀增長後，關節會逐漸退變，稍不注意的情況下，就有可能發生半月板損傷。

相信很多人，對半月板損傷，也會有所耳聞，但具體還不是很瞭解。有的人在出現半月板損傷後，不知道應該怎麼辦？比較關心的一個問題就是，是否需要做手術？為了讓大家更瞭解半月損傷，文章就做個全面的解答。

半月板損傷了，要不要做手術？

要不要手術，是要看患者具體情況的，看損傷的程度，以及對生活的影響，多方面考慮之下，才能決定要不要做手術，如果只是輕微的損傷，對身體產生的影響並不算大，

在生活中多做調理

，以及相關的鍛鍊，就

能改善情況

，又何必多此一舉，有的時候，手術並不是唯一的解決方法，或者說不是最佳的選擇，要根據自身情況，制定適合自己的治療方案。

通常，

半月板損傷在1-2級，算是中輕度的損傷

，

沒有必要進行手術治療

，因為半月板損傷的不算嚴重，基本功能都還能用，只是受到一定限制，透過調理過後，還能有望修復，就不用手術治療了。

但

超過2級以上的損傷

，半月板的

相關功能已經喪失，且沒辦法修復

，就不能透過藥物或其它方式治療了，而是要抓緊進行

手術治療

，不然問題會變大，容易將損傷範圍擴大到關節其它組織，甚至是關節損傷，為了避免出現更多問題，此種情況下，最好能儘早完成手術，不宜久拖。

那麼，半月板損傷又是如何分級的呢？

有以下幾種分級，可瞭解下：

1級：

主要表現就是半月板當中的內球狀，或者橢圓形高的訊號，不能與半月板的關節面有連線，就是說半月板表面已出現損傷創面，但並不明顯，對身體造成的影響，也不算很大，只要在生活中多加調理，就能幫助改善問題。

2級：

半月板損傷發展到2級以後，表現會更加明顯一點，從半月板表面創傷就能看出，已經延伸到關節邊緣了，但不要誤會，此時發生的損傷，仍然是在半月板表面，並沒有危及到關節，只是在使用關節的時候，會容易受到限制，此種情況下，可配合一些藥物，或者康復訓練，來幫助改善問題。

3級：

此時不僅是半月板表面出現損傷，關節面也出現了撕裂性損傷，半月板已經不能看出正常的心態了，對日常行為造成的影響也比較大，需要透過相關手術來減輕損傷，讓關節繼續正常使用。

你半月板損傷程度到哪了？如果已經達到3級，甚至以上，就要根據醫生建議，儘早的進行手術，若是損傷還不算嚴重，也不能放任不管，需要透過其它方式進行治療，不要讓問題持續發展下去。

手術後，有啥要注意的？

首先，肌肉的強化訓練不要忽略

，因為手術過後，半月板與關節不能馬上的連線工作，還需要一段時間進行重建，在此過程中，如果不進行肌肉鍛鍊，就容易產生肌肉萎縮，腿部出現疼痛的現象，行動也久久無法正常進行，會延長身體恢復的時間，為了避免這些問題，肌肉的強化訓練，要同時進行起來。

提醒：

肌肉強化訓練，需專人指導並且是監督下進行，否則很容易出現其他損傷，在關節和半月板沒有恢復很好的情況下，要選擇適合自己的運動，來幫助改善病情，不要過度運動，反而不利於身體恢復。

另外，營養補充和睡眠要保證充足

手術過後，還是需要休養一段時間的，在此過程中，保證良好的睡眠，以及充足營養的補充，就顯得很重要了，特別是蛋白質、維生素、鈣物質的補充，對促進傷口癒合，骨骼恢復，會有很多好處，再加上充足的睡眠，營養更快被吸收，人體也得到很好的休息，身體恢復自然就會變快。

如果你或者身邊人，正在面臨半月板損傷問題，建議對此篇文章詳細做個瞭解，對改善半月板損傷問題，還是會有諸多好處的，也能讓你更加了解半月板損傷。