破繭成蝶，遇見不一樣的自己

我叫劉緒，2020年初秋，踏上離開家鄉的火車，即滿懷期待又有少許不安。當來到軍營時，我的心也隨之塵埃落定。

三個月的新訓生活，讓我知道了什麼是軍營，什麼是吃苦，什麼是夢想。進入老中隊，自身素質較差使我成為中隊墊底的存在。3000米16分52秒，器械一個也拉不上去。我時常想，我什麼時候可以將“軍體五項”提高到及格水平，不拉中隊的後腿。

在班長訓練計劃

的

安排下，我開始了減肥訓練。早操別人一個3000米，而我跑回來後還要再跑兩圈，緊接著繼續衝刺直至大家收操。下午體能時間，仍然是3000米並做一些減脂運動。漸漸地隨著時間的流逝，我也從172斤減到了156斤，成績也從16分52秒提成到14分32秒，器械也能拉3、4個了。

緊接著就是針對專項訓練，由於器械、跑步是我的弱項，班長便為我準備了彈力帶，別人拉一組、兩組，我十組、二十組。直到筋疲力竭後，班長再推我做上兩組。單槓帶給我的痛苦是他人體會不到的，我想放棄，想鬆手，但是身後總有兩股力量支撐著我，一股是班長對我的鼓勵：你能行，你可以的，加油！另一股是我對及格的渴望：堅持做完就會有提升。跑步亦是如此，在班長的細心陪同下，學會了跑步的正確方法、節奏、姿勢以及呼吸的頻率等。別人操課的時候，我穿著裝具十公里，別人體能訓練時，我拉著輪胎折返不停。最開心的無非就是聽到“快，跑完這趟咱們放鬆身體了。”

當然，誰沒有過想放棄的時候，在這大半年的訓練中，我雖然有稍許進步，但是伴隨著進步接踵而至的就是傷病。我的跟腱出現了疲勞性損傷，腳掌出現了大面積肉刺，每次跑步都會疼痛難忍。醫生也讓我多休息，減少對腳的摩擦。但我也知道休息是不可能的，就因為我素質差，中隊每次出操、跑步我都跟不上，更何況現在又出現了傷病，我便只能慢跑。這些都被別人看在眼裡並對我說：“你現在吃苦能力太差了，跟以前相比差遠了。”一人兩人說我並沒有在意，因為只有我自己知道自身的情況，說的人多了我就覺得反正我也有傷跑不動就不想跑了，自暴自棄的想法湧上心頭。整個人跟丟了魂似的，幹工作、訓練都無精打采的，我的班長髮現我狀態不對並找我談心，我將前因後果都說出來後，他告訴我一句話：“你是為什麼而努力的？”這句話在我的腦海中一直迴盪，我是為了自己努力，也是為集體榮譽而努力的。在這之後，我又重拾信心，對訓練、工作更加積極。心態也從被操練轉為自己主動去練，為了練而練。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。不經歷磨練，怎麼會快速地成長起來呢？我體能素質差，但是我不會放棄；我跑步跑得慢，但我絕不會偷懶。

如今，我的“軍體五項”成績均已達到了及格的水平，但我的心不會止步於此，我要向良好，優秀去衝、去拼，我還要學習更多的技能，來提升我的能力。夢想的道路千辛萬苦，只有披荊斬棘才能找到成功之路，相信自己，在不遠的未來，成功終究會屬於為夢想艱苦奮鬥的我們。

文字：陳 川

段光紋

圖片：

劉進峰

劉 緒

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監 制：

王昌偉

策 劃：王金兵

主 編：朱生斌

執行編輯：石國玉

【來源：青海武警】

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