老年人得了牙周炎和口腔粘膜疾病，牢記這幾條

河南商報記者 楊益瑩/文 左冬辰/圖

擁有一口健康的牙齒，是不少人的願望。對於老年人來說，牙齒健康尤為重要，關係著後半輩子的生活質量乃至生命質量。

2019年12月6—8日，“第五屆老年人重度牙周病跨學科綜合治療新進展高峰論壇暨河南省老年口腔醫學相關學科中原論壇”在鄭州大學第一附屬醫院東院區舉行，同期舉行的還有“河南省口腔醫學會老年口腔醫學專業委員會2019年會暨第三次學術研討會”和“第三屆中老年人重度牙周病綜合治療設計及實施病例展示”，來自國內外的600多位醫學專家和口腔醫生參加了此次系列活動。

河南省口腔醫學會老年口腔醫學專業委員會2019學術年會

【聲音】

老年人晚年幸福生活，離不開口腔健康

口腔健康是世界衛生組織確定的人體健康的十大標準之一，是反映人體健康和生命質量的一面鏡子。

據世界衛生組織公佈的“8020”計劃，80歲老人至少應該有20顆功能牙（能夠正常咀嚼不鬆動）。然而我國老人缺牙問題情況嚴重，許多老人更是因為口腔問題影響到了全身健康。

本次活動舉辦期間，在 “河南省口腔醫學會老年口腔醫學專業委員會2019年會暨第三次學術研討會”上，河南省口腔醫學會老年口腔醫學專業委員會主任委員趙紅宇說，“隨著口腔醫療技術的進步，老年人無牙頜的比例逐年下降，更多的自然牙得以留存，使牙齒有機會經歷增齡性的改變。加上老年人的身體狀況及心理狀況不同，所以對老年人的口腔保健必須制定特有的措施與策略。”

因此，重視和研究老年人的口腔保健，進行老年人口腔疾病的防治、修復及護理，對老年人保持身心健康、延年益壽、提高生活質量進而提高生命質量具有重要意義。

參會的中華醫學會老年醫學專委會副主任委員耿慶山說，“老年人晚年幸福生活，離不開口腔健康。”

學術年會現場展示的口腔醫學治療器械

【資料】

牙周炎病人冠心病發病率比正常人高20%

口腔健康與全身健康是一個密不可分的整體，口腔健康是全身健康的基礎，離開了口腔健康就不會有健康的身體。

在活動舉辦期間，耿慶山圍繞《老年口腔病診療過程中的心身醫學問題》發表演講，講述了口腔健康與冠心病、腎臟病及心身疾病的關係。

“一項調查結果顯示，牙周炎病人的冠心病發病率高於正常人群20%，50歲以下男性牙周炎病人或無牙者冠心病發病率高出普通人群70%，牙槽骨吸收嚴重者致死性冠心病和心臟驟停發生率分別是正常人群的兩倍和三倍。” 耿慶山說。

據介紹，老年人易患冠心病、高血壓性心臟病等多種心臟病，同時又易患多種不同的口腔疾病，如齲齒等。而當口腔疾病發作時，可能誘發、加重心臟病。

趙紅宇分析稱，牙周病與肺病、胃病、關節病、腫瘤等疾病都有著密不可分的關係，應該得到大家的重視。

河南省口腔醫學會老年口腔醫學專業委員會2019學術年會

【建議】

老年人得了牙周炎和口腔粘膜疾病，牢記這幾條

那麼，老年人如果得了牙周炎，有哪些注意事項呢？

作為一名擁有豐富臨床經驗的醫生，趙紅宇向老年人提出了幾條建議：首先，要注意口腔衛生，早晚刷牙，每次刷牙時間3到5分鐘，飯後漱口；戒掉煙、酒、檳榔及刺激性食物；每年全身體檢一次，每半年口腔複查、復治，有利於疾病的早期發現和早期治療；認真規範治療牙周炎，有利於口腔和全身健康。

此外，患有牙周炎的老年人還要積極治療其他疾病，如心、肺、腦、腎、胃等疾病。保持合理膳食，適量增加水果、青菜和菌類食物的攝入。適量運動，增強身體抵抗力，保持良好心態。

口腔粘膜疾病也是老年人常見的口腔疾病，河南商報記者就該疾病問題請教了趙紅宇。

趙紅宇表示，得了口腔粘膜疾病，建議患者首先要保持良好心情，戒刺激性飲食和過硬、過燙食物；保持口腔衛生，早晚刷牙；去除牙垢、菌斑、結石；拔除殘根、殘冠、去除不良修復體；避免咬唇、咬頰、咬舌、舔唇、揭幹屑等不良習慣，避免暴曬。

（見習編輯 張惟一 編輯 熊子文）