有些問題真的是你想的太多

神經官能症簡稱神經症，是一組由內心矛盾引起的輕度心理功能障礙。之所以說是一組，是因為神經症的型別不同、表現各異，但性質一樣。

常見的神經症有：神經衰弱、焦慮症、抑鬱症、恐怖症、強迫症、疑病症、癔病症

由心理矛盾起，由心內衝突發。

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以神經衰弱為例：是指在某些長期存在的精神因素的作用下，引起腦機能活動過度緊張，從而使神經精神活動能力減弱。如由於學業負擔過重，有些學生長期用腦過度，就容易導致神經衰弱。

症狀主要有：情感控制能力差、情緒反應強烈、注意力渙散、記憶力下降、工作效率低、睡眠困難、心悸、多汗、易疲勞等。

在初高中階段，有些人注意力不能集中，晚上又睡不著，記不住東西，學習成績下降，很容易就累了，感覺很疲乏。到醫院，醫生常常給診斷神經衰弱，開一些助睡眠的藥物。但是卻往往忽略精神因素對他們的影響。有些人造成神經衰弱的可能是壓力大，同學關係緊張，父母鬧矛盾引起的。

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產生原因

都與個人的挫折經歷和自卑心理有關，也與人的不合理認識觀念密切相關，而後者更關鍵。之所以是衝突，所以多數是現實引起的內心衝突，有些現實問題解決的了，但是衝突依然在，不合理的信念已經形成。如我不值得愛等

主要症狀表現：

都有思慮過多的特點，習慣在頭腦中對一些不愉快的經歷加以主觀想象或聯想，從而不斷增加自己的心理負擔。想得多，但是有想不開，這是症狀產生的外在表現。有些人甚至臆造出一些衝突。

譬如一個敏感的新媳婦，剛開始就和婆婆鬧矛盾，因為在結婚之前，聽到的都是婆媳矛盾，所以她就自己臆想出她和婆婆之間也會有很多的矛盾，所以她們及時沒有接觸或者接觸非常少，但是也會產生很多心理的衝突。

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另外還有明顯的消極不行動的特點，即掩飾、逃避、對生活失去興趣和追求等。

有些心理衝突來源於生活，卻有高於生活，有些內心的困擾，來自於想象，對生活的無限制想象。當現實的困境接觸，也希望你能走出自己的衝突的牢籠。不要將自己困在未曾發生或者已經過去的心牢裡。