貪涼後又頻繁打球跳操，疼痛竟從肩膀“轉移”至胸口？醫生：舊痛未愈又添新痛

楚天都市報7月4日訊（記者陳媛 通訊員周珊）意外受涼埋下隱患，炎夏貪涼誘發無菌性炎症，女子自以為是關節未活動開，還頻繁打球、跳操，舊痛未愈、又添新傷，疼痛好似從肩膀轉移到胸口，弄得寢食難安。

漸入盛夏，天氣炎熱，家住花橋的張女士時常開著空調，低溫入睡。半月前，從睡夢中醒來的她突覺左手上臂生疼、僵直，用熱毛巾敷後疼痛雖有緩解，但手臂依然無力。想著可能關節受涼後沒活動開，她開始去小區健身會所打羽毛球，每天一小時，關節舒展了，疼痛感卻轉移到左胸上部。尤其是第三天，參加了45分鐘的有氧搏擊操課程後，張女士的胸痛感加劇，從左胸蔓延到肩背部，寢食難安。忍無可忍之下，一週前，她來到附近的長江航運總醫院疼痛科看病。

經檢查，在排除肺部、乳房病變後，當得知自己患上了肩周炎合併肋軟骨炎時，張女士不由回憶起兩個月前騎車外出時遭遇陰雨天氣，左上臂肩頸處曾受涼，當時雖有酸脹、悶痛感，但休息後緩解了便沒太在意。“難道這次發病跟之前受涼有關？但肩膀上的疼痛怎麼會轉移到胸背部呢？”

疼痛並不會轉移，而是受涼引發肩周炎的同時又因不當運動誘發了肋軟骨炎，新痛重於舊痛，所以從感覺上好似疼痛轉移了一般，接診專家劉會全解釋，患者數月前肩部淋雨受涼後，又頻繁在低溫的空調環境下休息，加重了無菌性炎症，誘發肩周炎，造成肩部、左上臂三角肌肌肉附著點處疼痛不適。隨後陡然性的高強度健身，加速了原痛處的血液迴圈，產生了暫時暢通的假象，卻因短時間內猛然負重損傷胸大肌肌群，引發了肋軟骨炎，造成左胸部、乃至背部產生新的疼痛。

經神經阻滯並行區域性衝擊波理療等綜合治療一週後，張女士的肩周炎明顯好轉，左上臂肌力恢復如初，讓她沒想到的是，胸痛、背痛症狀也神奇般的消失了。劉會全稱，人體肌肉具有自動分配肌肉力量的功能，隨著肩周肌肉等舊傷處好轉，部分肌力會被主動還原至肩周，從而減輕了肋軟骨周邊肌肉的壓力，促進了新傷處的修復。

夏季隨著溫度升高，空調、冷風扇等降溫設施的不當使用，使肩、頸、膝關節系統痛病患者增多，尤其是50歲以上的中老年人，由於肌肉關節多呈退化、萎縮趨勢，加之寒冷刺激，發生肩周炎等疾病的機率更是急速上升。劉會全提醒，夏季悶熱，使用空調還需適度，不要把溫度調得過低，或對著人身上吹，夜裡休息最好蓋上空調被，注意保暖。炎熱環境下的日常運動或勞作也一定要循序漸進、順勢而為、勞逸結合，每個動作持續時間不要超過20分鐘，其中最好間隔5分鐘，避免肌肉和關節受損。