胃腸功能紊亂的那些事你知道嗎？

「本文來源：太原日報」

胃腸功能紊亂屬於胃腸疾病的一種，但在我們的日常生活中由於提及的比較少，所以很多患者對它不是特別的瞭解，往往會對它不夠重視，可能給自己造成很大的危害。所以瞭解胃腸功能紊亂的症狀很有必要。

腸道功能紊亂的症狀

1、神經官能症

腸功能紊亂起病多緩慢，臨床表現以胃腸道症狀為主，胃神經官能症的患者多表現為：反酸、噯氣、厭食、噁心、嘔吐、劍突下灼熱感、食後飽脹、上腹不適或疼痛，每遇情緒變化可能症狀加重。

2、腹痛

以腸道症狀為主，患者常有腹痛、腹脹、腸鳴、腹瀉和便秘、左下腹痛時可捫及條索狀腫物，腹痛常因進食或冷飲而加重，在排便、排氣、灌腸後減輕。腹痛常伴有腹脹、排便不暢感或排便次數增加，糞便可稀可乾等症狀。

3、腸道症狀

起病大多緩慢，病程常經年累月，呈持續性或有反覆發作。臨床表現以胃腸道症狀為主，可侷限於咽、食管或胃，但以腸道症狀常見，也可同時伴有神經官能症的其他常見症狀。

腸功能紊亂自我調理

1、細嚼慢嚥

如果出現腸功能的紊亂現象的話，就要及時的減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼，咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

2、定時用餐

大多數人由於工作的原因導致三餐吃的不準時，那當胃腸功能紊亂的時候就一定要注意這一點了，餐與餐之間，不間隔太短或太久的時間才進食。每一頓都不宜吃得過飽，尤其是下午和晚上。

3、穩定情緒，勞逸適度

這一點非常重要，因為情緒緊張可能直接加快胃腸道的蠕動導致腹瀉。

4、注意保暖

由於機體內植物神經功能異常，應變能力差，所以要儘量避免突然接觸冷空氣，大量吃冷飲和涼拌菜，可能導致胃腸蠕動加快，出現疼痛和腹瀉。

山西惠民醫院胃腸醫生溫馨提示：

胃腸功能紊亂對患者的危害極大，如不及時治療可能引發更多胃腸疾病。因此，得了胃腸功能紊亂，應及時到正規專業的胃腸醫院接受科學的檢查和治療，以免錯過最佳的治療時機。