啤酒肚，是喝啤酒喝出來的嗎？
2021-12-20由 丁香醫生 發表于 畜牧業
啤酒熱量高嗎
傳言：
啤酒肚，是喝太多啤酒造成的。
真相：
這鍋不能只讓啤酒背。
鑑
別
要
點
啤酒肚，是腹部脂肪堆積，也就是胖的。
啤酒的熱量並沒有特別高。
330 毫升一罐的啤酒，熱量大約在 130 大卡左右，比同分量的可樂熱量少約 20 大卡。
酒精的能量代謝方式也跟平時吃的三大供能物質（蛋白質、脂肪和碳水化合物）不一樣，
它
幾乎不會作為能量在體內儲存。
不過也別高興太早，研究發現，喝酒會增加食慾，讓人吃得更多。啤酒本身也許不是啤酒肚的罪魁禍首，但配合著炸雞火鍋小燒烤一起，那可就難說了。
責編
丁哥哥 42 號
封面圖來源
丁香醫生設計團隊
傳言：啤酒肚，是喝太多啤酒造成的。
真相：
這鍋不能只讓啤酒背。
鑑
別
要
點
啤酒肚，是腹部脂肪堆積，也就是胖的。
啤酒的熱量並沒有特別高。
330 毫升一罐的啤酒，熱量大約在 130 大卡左右，比同分量的可樂熱量少約 20 大卡。
酒精的能量代謝方式也跟平時吃的三大供能物質（蛋白質、脂肪和碳水化合物）不一樣，
它
幾乎不會作為能量在體內儲存。
不過也別高興太早，研究發現，喝酒會增加食慾，讓人吃得更多。啤酒本身也許不是啤酒肚的罪魁禍首，但配合著炸雞火鍋小燒烤一起，那可就難說了。
責編
丁哥哥 42 號
封面圖來源
丁香醫生設計團隊