望謨一中：傳統武術進校園 強健體魄助“雙減”

“左腳上來，走上前，衝右拳……”連日來，在望謨縣第一中學操場上，授課老師金輝亮正在指導學生們練習傳統體育“五步拳”中的揮拳、踢腿、蹲馬步、轉身迴旋等動作，帶領他們從腿功、腰功、肩功等基本功練起，讓中學生學習武術技巧、強身健體的同時，感受中華武術的魅力。

授課老師現場示範。

隨著“雙減”政策的推行，望謨縣第一中學聚焦學生德智體美勞全面發展，深入開展學校課後服務工作，將傳統武術課程化，使之成為學校特色，校園武術的推廣和普及，也為該校教育教學活動注入新的生機和活力。目前，武術課已然成為孩子們喜愛的熱門課程。

授課老師現場示範。

“每一次武術課我們都要練習基本功，學習新的武術動作，我們都很期待和樂於去學習。”學生王舒婷學生臉上掛著汗珠笑著說，老師一直鼓勵要敢於嘗試。經過一次次的學習後，她變得更加自信，敢於挑戰新的事物，不怕苦、不怕累，讓她在以後的生活和學習中學會遇到困難不退縮。

學生們認真練習武術動作。

除了將傳統體育五步拳引入校園外，望謨縣第一中學還積極開展“非遺傳承進校園”活動，將當地特色非遺專案《耍麒麟》、民族文化（布依蠟染）等引入學校課堂，深入推進優秀傳統文化進校園活動，不斷增強學校內部活力，豐富校園文化生活，提高學生的綜合素質，形成了獨具特色的辦學風格，切實將“雙減”政策落地、落實、落細，促進青少年健康發展。

學生們認真練習武術動作。

“望謨縣第一中學一是加強‘雙減’宣傳，讓全體教職工、學生及家長認識到‘雙減’政策的重要性；二是減輕學生過重作業負擔，提高作業設計質量；三是提高學校課後服務水平，滿足學生多樣化需求，為學生特長髮展提供指導和舞臺。”望謨縣第一中學教務處主任王銀標表示，下一步，學校將繼續探索體教融合陽光體育新模式，為多彩校園生活注入源源不斷的活力，更好地促進青少年全面健康發展，助力“雙減”百花齊放。（文/圖 郭璐璐、王幫證、王豔）