孩子肥胖，感冒總不好，多因痰溼在作怪，簡單六味藥，燥溼化痰

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吳棟

，一名北京中醫醫院兒科主任醫師，我從事中醫藥教學、臨床工作已40餘載。

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我。

不知道您家孩子是不是這種情況：胖乎乎、圓滾滾的，只長肉，不長個兒，一笑起來眼睛都擠在一起，眯得看不見了。有的家長可能會說，沒事，說明孩子吃得好、體格壯實，營養底子打好了以後就會長很高。

其實不然，肥胖不僅會對孩子的容貌造成影響，還會導致孩子的免疫功能、心肺功能下降，影響到孩子的生長髮育。從中醫的角度來看，這肥胖多半是痰溼在作怪！

從哪些地方看孩子痰溼重？

家裡有小胖墩的家長肯定都知道，有些胖胖的孩子雖然看著一身肉很紮實，實際上底子很虛，肌肉鬆垮無力，稍微做一點運動就氣喘吁吁，其實這就是痰溼體質。

痰溼體質的孩子除了普遍偏胖以外，還有動作遲緩、畏寒、汗多、嗜睡、不愛吃米飯卻愛吃零食、感冒不容易好等表現，這樣的孩子一般唇色和舌頭的顏色都會偏白，舌苔很白且滑膩或白且偏厚。

中醫認為，痰溼主要可以分為兩種，一種是有形之痰，一種是無形之痰。

有形之痰就是我們平常理解的痰，好比你清清嗓子吐出來的痰，就是有形之痰，可以理解為無形痰的具象化；

無形之痰相對而言就讓人難以捉摸了，如果要解釋的話，那麼它的本質就是一種“水”，這種“水”沒有被我們的人體利用，也無法排出體外，它會隨著氣血的執行出現在人體內的各種地方，跑到哪裡就堵住哪裡，然後我們就會發現孩子變得越來越胖，身體機能也隨之下降。所以中醫說，“肥兒多痰溼”。

痰溼重，大人會血瘀，那小孩會怎樣？

前面提到，痰溼具有流動性，會隨著氣血執行而遊走，如果痰溼跑到了肺部不動了，孩子就會出現咳嗽、鼻塞等呼吸道症狀；如果痰溼跑到了脾胃，聚積於此，孩子就會有肥胖、食慾不振、腹瀉等表現。

而在中醫裡，脾為生痰之源，如果脾失健運，水溼內停，就會聚積生痰，所以要想調理孩子的痰溼，我們就要先從脾入手。

“藥王”看中的溫膽湯，化痰健脾

溫膽湯是南北朝醫師姚僧坦創作的古方，對治療人體“膽寒”所致的失眠一症有著奇效，被“藥王”孫思邈記錄，從而流傳至今。在歷朝歷代的改良中，溫膽湯早已不僅僅只能溫膽了，它對多種病症都有著較為顯著的療效。

我們給孩子用溫膽湯，主要用這六味藥：茯苓、陳皮、法半夏、竹茹、枳實、炙甘草。（具體用藥用量需經醫師辨證）

方中的陳皮、竹茹、法半夏、枳實都具備化痰的功效，有些方子會把法半夏替換成半夏，因為半夏祛寒化痰、清痰溼的功效更為突出，但是具有一定的毒性，在這裡不建議給孩子用。

孩子體內的痰液被清化後，再搭配健脾寧心的茯苓、益氣補脾的炙甘草，有事半功倍之效。

注意：安神溫膽丸

就是溫膽湯的中成藥，除了溫膽湯原有的藥材以外，安神溫膽丸裡還加入了人參等多種安神滋補的中藥材，不過該藥丸裡面加了微毒的硃砂，

兒童並不適宜服用

。

最後要跟大家說的是，有痰溼體質、或痰溼傾向的孩子無論寒、熱都能使用溫膽湯，可以用來泡腳（泡腳的時間需要稍長一些），也可以內服，但是內服在劑量上必須要很謹慎。所以不論是內服還是外用，都建議找醫師辨證後，使用專門調配的溫膽湯進行調理。

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